阅读章节:p41-p93（ 第二章）
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阅读心得:
明确了人生目标对于个人成长的重要性，那么，顺理成章地就是来如何制定自己的人生目标。人生海海，遇到的人和事都千千万，所处的环境都各不相同，想要的东西自然也不会一样。
深究到底，实现目标的步伐总不能都是齐步走，有个先后顺序就成了规律。通过学习，我们可以更好地设计自己的目标路径，沿着路走，迟早都会达到的。
01.寻找自己的节奏
快速发展的社会中，我们每天都被各种信息包裹着，生活也变的紧张不已，往往都是跟着身边人的节奏在生活，常常忘记自己的情况，是否跟得上？焦头烂额就变成了生活的常态，进而陷入一个不断抱怨的不良循环中，总抱怨社会的不公平，人心的偏移，却不只是自己对当下的生活以及自身的认知不够准确，节奏被带跑偏，越来越来。
越是在快节奏的生活中，需要慢的艺术，慢慢享受生活，慢慢思考自己的目标，慢慢做自己喜欢做的事，当然，必须要澄清一点的就是慢不等于拖延和拖拉，只是深入思考而已，不是不动。
02.专注成了生活的奢侈品
有了一定的节奏，很多人还是觉得被生活压的喘不上来气，那是因为我们心的不够知足，想要的东西太多，节奏有了，可方向太多，导致每个方向上都开始使劲，结果好像还是在原地打转。这就是注意力过于分散，没办法聚焦一个核心点。
人的时间、精力都是非常有限的，时间和精力花在哪里，成就自然就生发在哪里。把目标进行排序，按照轻重缓急来逐一进行，固定时间里只能聚焦一个点的突破，慢慢的递增，这样就在每一件看似很小的事情上花时间，累计起来就成了一个大工程。
03.健康是革命的基础
向往美好才能抵到美好的状态，健康的身体是陪伴我们抵到美好状态的基础，精神的愉悦也需要有充沛的精力，说白了还得是要精气神足，那不就是我们一直追求的健康嘛。
健康不是说通过医院的机器检测，表示没有任何的病痛就算是万事大吉。心情的愉悦很大程度上也是滋养健康的营养液。我们不仅需要规律的作息，更需要保持舒畅的心情。
04.断舍离是强力清洁剂
人是非常感性，尤其是对某一件事或者是某一件物，很多时候分不清到底对自己有没有影响，反正就喜欢囤着、放着，看似有这样的“居安思危”意识，实则就是不懂断舍离，把大部分的时间和精力都消耗在一些远离目标的事情上。
清洁剂的效果就是把一下无关紧要的脏污清理干净，这样就可以一目了然地看到目标，清晰可见，做起来自然就容易多了。
摸索着找到自己的目标不是一件容易的事，能坚持把目标按照自己的步伐练习下去，更不容易。
没有一个目标是在原地等着我们去完成，每时每刻都属于动态中，我们的学习也是需要持续才有效果。
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