
中午在饭堂排队打饭时我在低着头玩手机,突然我感觉到有人一直盯着我看。抬头一看是一个同事,我朝她微微一笑继续低头玩手机。
谁知道同事还一直盯着我看,搞得我很不好意思就问她“你为什么一直盯着我看啊”。我这不问还好,一问她边上一起埋头吃饭的的同事齐刷刷抬起头来看我。然后异口同声地说“看美女啊”!
妈呀,我被她们吓到了脸刷地就红了,尴尬得恨不得钻到地缝去,我赶紧往前挪动了。
我在后面还听到几个女同事议论我“她怎么瘦得这么快,果然人瘦穿什么都好看。”
这几个女同事都是宝妈,她们一直在减肥却一直没效果,哪怕每天只吃一小口米饭,肚子上都是一团肉。我穿了一件长款修身的嫩绿色连衣裙,很是显瘦,再加上我穿的上高跟鞋,化了淡妆,戴了耳环和项链,刚好和衣服搭配,所以看起来不但青春许多还很显瘦。
我说今天碰到很多个同事走过了还回头看我呢,原来是因为今天的打扮。
也难怪,同事们看到过我胖成球的样子,没到一年又瘦成了闪电(夸张了)心里很是羡慕。每次碰到的时候她们总会远远就把咸猪手伸过来摸我的肚子,一边摸一边问“为什么你肚子这么平像没生过孩子的一样,为什么我的像怀了几个月?烦死了,我怎么减都减不掉。”
每次她们都逮着我问秘诀,每次我都说“饿的”。可这些家伙都不信,非说我肯定有秘诀舍不得传授。
天大的冤枉啊,减肥不就是管住嘴迈开腿吗?
一开始我真是从饿作为起点的,从吃撑到分饱,5分饱再到3分饱,晚饭从少吃到不吃,真的是这样饿瘦的,即使不运动也会掉秤的。我是被自己差点成为糖人吓到了,所以慢慢又加入了运动。
我单身的时候天不怕地不怕,喜欢做冒险又刺激的事情;有了孩子后什么都怕,特别珍惜生命,所以我首要的目标就是减肥。我为了监测血糖,一天扎自己的手指好几次,就是为了赶紧控制血糖不能让它成为不可逆。
我发现自己体重慢慢下来后,血糖也慢慢下来了。但是我不敢松懈,体重从150多斤三个月不到减到120斤,后来变成小阳人了不敢再减肥,顺便摆烂了几个月,3月份的时候又开始减肥。都是在坚持和放弃之间不断折腾,一直到目前的108-110斤。
我在决定减肥的时候也开始慢慢跑步,但也一样是跑一次一周那种。从7月份开始慢慢恢复跑步,从5公里慢慢加上去,如今也能跑10公里了。
以前总是着急赶路,直到发现再急也没有任何意义。想躺平了就躺会呗,休息够了起来再继续努力。我不再为难自己,想跑的时候就去跑,不想跑的时候就睡个懒觉。养精蓄锐,下一次再多跑一点。
比如今天早上起来的时候已经5:30分了,快速洗漱换衣服鞋子出门。本来只打算跑5公里的,六点半之前回来,结果跑着跑着发现自己还能跑到8公里。8公里环湖一周后发现有点累了,想停下来走一下的,但我觉得还不如直接跑回去。跑完10公里,已经成了汗人,眼睛都被汗水浸泡了,双脚也感觉到累了,但还是内心却是很轻松。
同事都羡慕我生完孩子没有肚腩,大概和我经常跑步有关。再加上我之前有几年跑步的积累,后来虽然胖成球,但是只要我用点力把肉甩掉,塑型根本不难。就连我怀孕初期都还在长距离跑步,难怪同事说从后面看不出我孕妇。
减肥是女人可以为之努力一辈子的事情。就连我妈,也天天都在想着怎么她把肚子上的几个游泳圈甩掉。我经常调侃我妈,吃饱就往床上一趟,手机拿着玩得不亦乐乎的,想减肥也就停留在想上而已。
就拿我的同事来说,她们也尝试过减肥,主食也不敢吃多,有的也经常跑步,但是她们喜欢吃零食和水果,还有一点就是难坚持。当她们听说我很长一段时间晚饭不吃的时候,纷纷表示做不到。
就像我婆婆说的,她们只看到了你瘦,却没看到了是怎么饿的。
对于一个吃货来说,好几个月处于一种饥饿状态真的很难。我到120斤的时候我婆婆就不让减肥了,说女人太瘦不好微胖才好看。还一次次阻止我减肥,每次回家都有大肥鸡等着我,各种大补汤等着我回去喝。作为吃货,面对这些真是诱惑,最终还是投降了。
但是我妈就不一样,她觉得我110斤还是胖,最好瘦到100斤就好。从小到大我妈就一直说我胖,大概是因为小时候她给我买衣服的时候,因为太胖买不到合适的码数而希望我苗条点。即使我回到孕前水平,我妈还是觉得我胖。我觉得我妈应该是自己瘦不了,就把希望放在女儿身上。
减肥之后,我可以轻松驾驭之前的任何一件衣服。宽松的看起来休闲,以前的旧衣服穿起来还是那么合身。既然减肥了,忍不住给自己买了几身新衣服,再稍微打扮一下。虽然当妈的人了,但是还是有回头率的嘛。
朋友说我胖的时候是真胖,瘦的时候也是真快,将胖瘦玩弄于股掌之中。
胖是因为吃的好,瘦是为了穿的好看。其实最重要的还是开心,健康了会开心,穿得漂亮了也会开心。只要你觉得开心,想怎么来就怎么做。
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