谁偷走了我的身材

我开始变胖还要从一场失恋说起。

当时我投入很多心力的一场恋爱，最后因为我实在承载不了，因为它给了我很多压力和失望，我的心情没有好的时候，总是处于担心之中。

分手后，我心中的一块大石头落地了，我再也不用担心了，我再也不用胡思乱想了。

我清楚的记得，分手后的那个冬天，我从100斤长到了108，不过我骨架大，所以看着不算胖。

这个身材维持了3年，另一段恋爱的到来，让我的体重开始慢慢上升。

两个人生活在一起，完全改变了我之前的生活作息，我开始睡得晚，延长了晚上12睡觉；吃得多，吃饭相对以前丰盛多了；动得少，吃完两个人一起葛优躺，看电视，再加上很多事情有人分担，我也不用太操心，就这样体重慢慢的长起来了。

现在来看，其实这些都是借口，还是自己不够自律。如果我是一个足够自律的人，那么我将带动他也自律起来，然而我这人随大流，别人怎么做，我也怎么做。时间长了，慢慢也懒习惯了，就不想动弹了。

今天我用薄荷健康大概输入了我吃的食物，脂肪和碳水化合物比较多，而这些正是我体重不断上升的根源，所以要减肥，还是先从口入。