今天是什么日子
起床:9:00
就寝:天气:多云
心情:还好
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:昨天给儿子买了新电脑
改进:习惯养成:
周目标·完成进度
这周每天都去上了一节瑜伽课,这周打算增加几节课。
学习·信息·阅读
准备日更的素材,从下周开始把日更继续起来。
健康·饮食·锻炼
1.下周增加瑜伽练习
2.整理瑜伽笔记
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.放松心情
2.给自己定计划
3.早上不睡懒觉,晚上早睡
思考·创意·未来
考虑好自己想要的,心不要乱。
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