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【雨悦私董会成长记录】卢老师结营前复盘

【雨悦私董会成长记录】卢老师结营前复盘

作者: 晴空00 | 来源:发表于2020-01-04 15:23 被阅读0次

缘起:当我习惯性敲下2019的时候,立刻意识到不对,瞄了一眼日期2020年1月4日,是呀,已经是新的一年了,私董会今天就结营了。

前几天在准备补私董会的作业。我去翻聊天记录,一团迷雾,怎么这么快,是三个月吗?感觉才过一个月。竟然过完了,我错过了什么,我又收获了什么。我手忙脚乱地去找我们的直播间分享,挨个重听一遍,满满干货却忍不住焦虑,我对声音记不住,习惯看文字,这么多课,我怎么变成笔记呢?内心一片慌乱。昨天竟然发现K君发了文字整理稿,天呀,这是我想做,又没时间和方法去做的东西,正是我需要的。

私董会第一个收获:
我看到很多榜样的成品,有路径可以模仿;看到生活有无数精彩的可能性。

高手们动不动就甩出几个高能核心模板,几个人会同时做出整理稿,文字图片音频视频,各种齐全。

还有各种碰撞产生的高能讨论,以及大家分享的精彩链接图片和各种玩法。

原来生活可以这么有趣,

生活充满了各种可能性。

❤有料、有趣,

❤有人、有爱;

❤有崇拜、有教练,

❤有模仿、有成长;

有时间匆匆而过的遗憾,

有线下碰面链接的期许,

还有一辈子在一起的愿望……

私董会第二个收获:
我被大家看见,被包容着,被鼓励着,被教练和指导,我得以持续成长。

在私董会这个大家庭里,高手太多,我是能力很弱的一个了,但是,我却有勇气一次次发声,一次次暴露自己的不足,然后得到大家的帮助,得到快速的成长。这是家的温暖(除了永澄和雨悦两位大家长,还有哥哥姐姐一大堆),因为有信任的人,因为这里没有评价,有接纳和鼓励。

因为雨悦私董会,绽放自己的光芒,被光照耀,活出一道光。我的身后也有一群小伙伴支持我,我也可以把私董会得到绽放的光传递出去。

一开始进入私董会的激情,而后的焦虑,因为和高手的差距,因为进步的缓慢,因为行动跟不上,因为低谷期躲闪,再到后来的冒泡,得到教练机会,发现各种精彩,感受深深的遗憾,试图抓住什么,飘忽莽撞,直到最后累积到突破,进步改变......

现在我静下心来慢慢回想,这三个月的经历。我在私董会这个温暖高能环境里,因为感受到真诚,不批判,慢慢开始相信,相信大家的包容和高能,相信自己值得拥有这么好的私董会家人,我可以不用急功近利去抱大腿,可以不用因为没有自信想快点抓住机会,我更相信自己,会慢慢做到,我相信这群温暖高能的家人会一直在一起。

私董会第三个收获:
我接纳了自己,看到我的闪光点,现在就让这一点光芒闪耀,做出选择,活在当下。

我一直缺乏自信,因为没有某个方面拿得出手的能力,我赚不到钱也无法真正解决问题,善良却没有力量。这不是真正的善良,我自私地活在自己的情绪里,总忘记家人的需求,没办法把这种回报的心化为持续的动力,我没有看看世界的想法,对物质没有追求,也没有赚钱的欲望。

我总是接受别人的帮助,却无法给帮助过我的人回报,虽然我一直相信,总有一天,我会提升能力,帮助那些爱我的人和我爱的人。但,这一天,对我来说很遥远,因为我一直在和自己的抑郁低谷状态做抗争,没有真正持续地把时间投入到成长上面过,我是3天打鱼30天晒网,很多时候借着看小说这件事躲着,不愿意出来看看,不喜欢自己,也不愿意改变,觉得每次的努力渴望改变,都是三分钟热度告终,每次的宣言都是打脸。

经过私董会里面的融入交流,永澄大大的点评,接连三次教练的机会(还有雨悦的教练机会没舍得用),我开始接纳自己,看到自己是个热情的人呀,一直在坚持找出路的人,没有成果也从没有彻底想过放弃,总是从低谷的坑里爬出来再开始。

第一次问题讨论

https://mubu.com/doc2K4M_fS72AD

第二次教练反馈

https://mubu.com/doc/43_0wIfc7

第三次教练反馈

https://mubu.com/doc/3I7ub4gt7

拨开云雾,我看到清晰的路径,看到了改变的可能性。
拨开云雾,清晰路径

目标管理和教练技术这些方法都是很有效的。和一群温暖高能的人在一起,就是光,可以获得改变的力量。当被大家温暖着指引着,开始相信自己的时候,再紧紧地拥抱自己,去看到自己内在的光,就会从内心长出更大的力量。

私董会第四个收获:
我的整理能力变好了,文件命名和文件夹管理更有条理了,随时能找到。

一开始进入私董会的时候,我总是保存大家分享的图片和模板,但我总是找不到图片和模板,我经常问小宇需要交什么作业,有没有模板,每次都要翻聊天记录,自己交过的作业,写过的笔记在石墨和幕布里也不好找。经常看到大家的命名方式,我也改善了,全部带上私董会卢老师和时间,在统一放入雨悦私董会文件夹。

以前我的文件夹是这样的,重复文件多,保存时没改名,更新也没删除旧的,文件不归档到文件夹里,甚至出现两个一样命名的文件夹。

杂乱无序

现在我的文件夹是这样的。

全部归档到一个文件夹里,重新修改命名,重复删除,只留下看过需要的。

命名统一 学会使用教练反馈模板
私董会第五个收获:
用私董会分享的目标管理方法,制定目标,明确资源和风险,达成了最初定下的三个目标。
我的90天季目标

完成情况:

1.论文和统考完成,获得优秀学生称号

2.明确自己的定位和细分领域:高效学习法,提升小学生成绩

提升小学成绩

3.完成了一节微课《期末备考有方法:三步提升15分》的整体文字内容,6号等老师修改后,就可以录制为线上分享课程。


这些仅仅是一部分看得见的成长变化,远远不够表达我在私董会的收获,最重要的是情感的滋润,眼界的开阔,打开了心结,看见了更精彩的可能……

我的绽放,只因遇见你……

雨悦私董会的家人,有你们真好❤

同一片蓝天,展翅飞翔

2020.1.7补充喜悦

结营啦!

获奖啦!

礼物拿到手软啦!

报名年雨悦私董会年会员啦!

2020继续陪伴一整年

手绘祝福 繁星奖章 属于我的颁奖词 奖品之一:小爱 我抽中的礼物之一

还有很多礼物,竟然结营当晚没有抽完,今天又继续抽奖。我又得到了好多……特别感动,奕宏真的把书籍《教练式育儿》作者,花姐姐的育儿教练的机会送给了我……他说送给真正有需要的人,发挥更大价值。

唯有生活在爱中,方有如此大的动力

爱一直存在,打开心眼,感受……

努力吧!

情感无缝对接,行动必须跟上!

11月写的文章,发的愿望都实现了

心想事成,万事如意,鼠我幸运……

心心念念的教练机会 在一起,一辈子

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