和雨悦相识是在牛班，她的私董会都是经过严格筛选的能量巨大的朋友：
「 温暖纯真好奇的多领域宗师-雨悦:
「午间故事会」
Day1
每天中午，和大家分享一个属于你自己的故事，让大家了解你多一点。
今日主题：分享一件你最有成就感的事情，你是如何做到的？它给你的成长带来了什么重要价值？ 」
课程表
【白雪最有成就感的事情】
我最有成就感的事情，就是2年跑下来了11个马拉松，它给我的成长带来了超于常人的能量和坚持的复利。
【白雪如何做到的】
背景：本命年遭遇打劫眼睛受伤，为了尽快恢复眼睛，开始在学校操场跑步。后来工作之后爱上旅行，做了3年的户外领队。积累了较好的身体素质。
2017年3月加入读书营之后开始跑步，第一个全马在云南丽江完成，拿到了500元的奖金，对于刚开始跑步的我有了很多自信心。
01：坚持每日晨跑，隔2个月排一次比赛作为小目标
2017年04月16日 北京国际长跑节半程马拉松 02：42h
2017年11月26日 2017丽江国际马拉松 06：35h
2018年05月06日 捷克布拉格马拉松 05：25h
2018年05月26日 大连广鹿岛山地马拉松30KM 03：40h
2018年06月24日 2018丽江国际马拉松 06；02h
2018年08月26日 2018哈尔滨国际马拉松 05：19h
2018年10月20日 2018西安国际马拉松 05：09h
2019年01月05日 2019厦门国际马拉松 04：52h
2019年03月17日 2019成都国际双遗马拉松 05：21h
2019年04月14日 2019年北京国际长跑节 02：26h
2019年06月02日 2019兰州国际马拉松 06：08h
02：坚持力量练习，KEEP打卡
03：了解国内外赛事级别，找到全中国第一名成绩的跑者学习，约定9月柏林马拉松跑步。
04：学会选择一双好的跑鞋，多做跑步的分享。每周集训一次。
【白雪认为跑步给成长带来的价值】：
01：坚持跑步使我的身体状态越来越好，很多人看我还以为我刚毕业，其实也踏上了三十而立的路上。身体能量足，心理能量才会更足。
02：收获了很多跑步正能量的朋友，在最近的兰州马拉松中帮助一位大学生完成了他的人生首马。意义非凡。
03：在一场一场的比赛中，我收获的是每一次旅行的见识，和每个城市不同的美食，这让我的心态变得更加广阔。格局也随着脚步一点点迈向更大的远方。
生活因此变得更加美好。
（慢慢把自己的证书补起来）
网友评论