2019年第十六周|给自己缓冲区去适应新环境

2019年第十六周|给自己缓冲区去适应新环境

不知不觉在广州已经度过了两周的时间，肠胃依然与每日食物进行磨合中，生活的重心转移到工作上，努力赚钱

想把孩子接过来，个人衣物、护肤品、手帐文具，网课学费，健康食物，这些都需要我通过工作去赚钱，积累本金进行投资

或许这就是目前支持我工作的原因，看到一位喜欢的手帐博主说：每个人其实都被日常生活中无处不在的温柔包围着，只要放大一些微小的时刻，就会发现我们应该更知足和珍惜。试着去发现这些小碎片，大概就能慢慢成为一个温柔的人吧

是的，不管生活怎么样，我依然愿意做一位温柔的人去面对生活中的不如意

学习成长

1.写作

现在书写周总结成为了一种习惯，可是每周一篇干货类文章却怎么样都不知道如何去书写

觉得自己的输入内容少，导致输出成为一种问题，或许自己没有办法去平衡工作和自我成长的内容

这样下去对于我来说，感觉真的好扎心，急需去改变

我发现书写的内容少了，那是因为实践少了，现在的生活就是单一，手帐、阅读、写作没有突破区，一直呆在舒适状态

所以五月份想去调整一下手帐模式，给自己一点不同的创意感，多去了解新的内容，才可以书写新的文字

2.手帐

本周听了长今关于如何利用手帐进行高效时间管理的方法，同时结合现在的生活状态

1.每日Being

早起时，在大脑中想象一下，今天我要完成怎么样的目标该以怎么样的方式去实现

或者晚上睡着之前带着第二天的规划入睡，也是可以呢

2.Forest

购买forest，但是使用频率很少，因为个人学习的内容都需要利用手机进行，下次可以在书写手帐或者化妆时记录一下时间

利用工具可以找到自己的心流和高效时间，这点是不错的选择

3.习惯追踪表

之前利用手帐进行记录，但是现在利用小日常APP进行文字记录，手帐本没有随身携带，偶尔却忘记打卡

利用app之后可以随时记录，同时定闹钟提醒自己睡觉之前完成每日打卡情况

重新调整一次微习惯的养成内容，因为欲望总是随着时间而改变

4.建立鼓励/成就清单

这个清单可以帮助你建立信心，特别是刚刚开始去接触某种新的事物，这个成就清单，可以书写到国誉自我中

5.坚持复盘行动，了解自己进度

目前尝试就是每日工作内容的总结，习惯性周总结

进行总结时，我却忘记最核心点：一定要记住你的目标呢

否则你就会做低效率的事，集中精力去完成重要的事

坚持书写一日一页hobo21天，真的满满的成就感，通过每日文字记录，可以回忆过去的记忆

3.个人品牌

利用周末的时间拍摄了hobo的手帐图片发布到不同的平台

收获到手帐儿赞美好干净，整洁，真的好蛮开心

现在的我，对于手帐拼贴一直在做减法，形成一种极简手帐风格，利用最基础的胶带做出最有个人风格的手帐

做个人品牌的核心就是真诚做人，同时分享你的专业知识

体验突破

2019年第十六周|给自己缓冲区去适应新环境

4月17日，是爸爸的生日，我第一次给爸爸在美团定蛋糕过生日

说起来，作为子女的我真的很惭愧，24岁的我，第一次给爸爸买蛋糕

给爸爸打电话说我在美团定好蛋糕，爸爸一直说不要，爸爸怕我花钱呀

作为子女的我，愿以后的日子里，我可以多去给父母买一点小礼物回报他们

休闲娱乐

2019年第十六周|给自己缓冲区去适应新环境

本周阅读了《再忙也要用心生活》，真的是一本生活各方面的指南，下周需要整理读书手帐

看了一部关于文具的电影，女主角喜欢利用笔记记录日程安排

看到了一篇关于电影中的文具故事，让我更加坚定书写手帐的热情

趁周日放假时候，把家里面整理打扫了一遍，虽然累，但是十分开心，现在的我特别注重对于家居环境的卫生情况

与妈妈沟通了，从家里面寄一套床上用品，这是值得投入

家庭生活

2019年第十六周|给自己缓冲区去适应新环境

1.妻子

与老公在一起上班，每日我会早起化好妆容再叫老公起床

同时我也会让老公少喝碳酸饮料，偶尔工作上面的问题，我们也会彼此讨论一下

下次休息时，可以让老公带我出去逛一下广州好玩的地方

2.妈妈

小孩子的衣服不可以一下子扔太多了，我把灿宝去年夏天衣服都扔了，导致今年什么衣服都需要购买，真的是一笔大开销

给灿宝购买两套睡衣，接下来慢慢购入夏天的衣服，提前也要给他预留资金

两周没有看到灿宝，觉得他的语言表达能力越来越棒了，谢谢婆婆把他教的十分好

3.子女

作为媳妇，我居然忘记了婆婆的生日，真的很抱歉

去年记得，今年忘记把日期书写到手帐月历中，等发工资，给婆婆买一份礼物

工作事业

工作正常时间模式1066，但是一个月至少有五天的时间需要加班到12点

个人可以接受目前的工作时间，中午午休两个小时，只要晚上睡眠时间保证，我一般不午睡

利用午休时间，可以做一下自我事情，处理一下工作事情

还需要磨合出一套午休习惯流程，多去计划，多去实践

人际社群

星期四的晚上，不想下来与他们吃饭，被爸爸说不合群，真的十分无语

对于小姑子、侄子、老公的生活习惯来说，我就是异类

但是我不想去改变生活模式，只要自己舒服就好，这是我的原则

财务理财

蛋糕118，分装106

其实购买护肤品小样真的蛮划算，前提是你可以找到信任的店铺，目前我寻找到了，已经拉黑淘宝店铺的小样

并且爸爸给我们下达每月需要存款的金额，给予一点压力，这样我们在工作就才有动力

健康身体

2019年第十六周|给自己缓冲区去适应新环境 2019年第十六周|给自己缓冲区去适应新环境

利用app测出自己是干性皮肤，存在轻微的黑眼圈，皱纹，色斑

看到自己的检测报告，为了解决自我问题，我需要做到基础护肤➕合理饮食习惯良好的作息

所以我就利用小日常记录每日睡眠时间，同时购买了护肤品小样试用，找到适合的产品

但是我也知道适合的彩妆是什么，口红需要是哑光质地，适合画咬唇妆

偶尔通过app去测试一下可以了解到自己的问题，让钱花在刀刃上

通过两周的缓冲，接下来进入到正式工作中，未来压力会很大，但是依然不要忘记初心，坚持下去