积食

【每日分享育儿知识】

——孩子吃肉积食了怎么办

山楂消肉食的效果特别好~

我们在炖牛肉的时候，牛肉很难炖烂，有经验的人就放一两个山楂进去，牛肉就很快会炖烂的。

生山楂有化瘀的作用，也消食，但对孩子来讲力道太猛，一般就会用炒黑的焦山楂来消食，效果会比较好。炒焦的东西，本身就有消食的作用，比如炒的焦麦芽就有消食的效果。焦山楂实际上和炒山楂是一样的，它有山楂的药性，却又没有那么猛烈，更适合孩子。记住，不要直接吃，用焦山楂煮水喝的效果比较平和~

还有一种不错的消肉食的食物就是是萝卜汤，特别对吃肉引起的上焦热并导致咽喉肿痛，切萝卜片煮水，一片一片的给孩子吃，萝卜汤也是养脾的好食物哦~