蜕变一百天的心得体会

不知不觉女人课堂蜕变一百天结束了！我们在一起陪伴着走过难忘的一百天，无限感慨感动着亲爱的姐妹们的帮助鼓励！谢谢你们！有缘认识到这么多，来自全国各地的同频姐妹，让我生活中变得丰富与多彩！

心里有太多不舍与激动，有一些真心话想与姐妹们分享！

首先我要感恩女人课堂这个充满魔力的平台，是大爱的清馨老师一路引领着姐妹们一起。每一天都坚持听蜕变的课程，摘抄下经典内容分享到群里。清馨老师的无私，智慧让我很受启发。每一天都努力吸取新知识，提升自己的硬本领。播音与写作！

来到蜕变一百这个充满爱与宽容的训练营，我逐渐变得自信起来！慢慢的清晰自己的目标与人生规划。养成早起的好习惯！写感恩日记的习惯！每天的计划与安排。太多太多好习惯也慢慢养成！这让自己体会到，原来生活可以更加精彩！充实！愉快！

来到蜕变一百天训练营，我还要感谢的是坚持组组长江西子。她非常优秀自律！我们坚持组在她的用心带领下，坚持打卡分享学习心得。我们组的姐妹们都好友善，虽然素未相见却因为结识女人课堂，我们一起陪伴一起相互鼓励。

记得有一次，我生病了在医院等待检查。心里很忐忑，无助的时候，我在坚持组给姐妹们交流。她们耐心的安慰我，让我学着与不愉快的情绪呆在一起。好好相处！勇敢面对！当时我们也刚好学到清馨老师的与情绪相处课程。

当看到姐妹们的鼓励，内心非常温暖。一个人坐在长凳上轻轻闭上眼晴，让自己努力的平静与放松，用力的抱着自己。是那些温暖的话让我度过了那难熬的几个小时。

蜕变从来不只是我们的口号，想着我要改变！它一定是让我们真切的行动，是刻入到我们生命里的东西，是潜移默化的改变！不是一朝一夕，而是每一天踏实而执着的行动！

在蜕变群里，有姐妹们朗诵的早上晚上正能量的话！

决定我一生的，不是我的能力，而是我的选择。

一个人至少要拥有一个梦想，心存梦想，即使遥远，也有一个理由去坚强。或许我走得很慢，但我有一颗奋进的心，我从未停下!

我相信，我的心在哪里，收获就在哪里。人这一生能力有限，但是努力无限。

在蜕变一百的训练营里，我先后三次参加到清馨说里。与清馨老师和姐妹们交流！感觉很亲切很放松！在一次次分享中，姐妹们也见证了彼此的成长！

蜕变一百天的课程非常全面的通过身心灵的训练，让我们在家庭工作与生活，理财等各方面学到太多太多知识！值得姐妹们反复听，并真切运用到各自的工作生活中！

亲爱的们，我们已经成功迈出第一个蜕变一百天！这只是个美好的开始！让我们紧跟随清馨老师的脚步，不断去精进去蜕变更多个一百天！

一个女人千万不要停止对自己的投资。这种投资无关金钱，而是努力充盈自己后的自我增值。拥有更加丰富的人生体验。让我们都成为那种更独立自信的女人，从眼神中依然散发着笃定与对生活的热情。你若盛开，清风自来！

姐妹们，感谢聆听我的分享结束了！

蜕变一百天的心得体会 蜕变一百天的心得体会