2024.10.24 晴，星期四
幸福感需要自己创造
比如现在每天早上喝一杯热乎乎的牛奶就觉得很幸福，以前在公司吃早饭，做啥，就吃啥了，也没机会喝上一杯牛奶。
除此外，家里的牛奶也是紧着先生和孩子，倒不是买不起，也不是不想喝，可能确实有那么一丝丝不想喝吧，因为从小我就对牛奶甚至奶粉这一类的东西比较敏感，不愿喝也不爱喝。但最近这两年，因为孩子长身体需要喝，所以偶尔也跟着喝点，发现也还行，并没有想象中的那么难喝。这也说明了我可以喝牛奶了。
但为什么一直没有喝呢？
因为内心深处总有一种可以在公司吃饭，在家吃就亏了的感觉，内心深处总有一种我不配的感觉，难道这就是他们说的自卑感在作怪吗？
因为食堂最近出了点问题，被迫在家吃饭，正好我也不用觉得亏了，也不用有负罪感了，每天早上都给自己一杯热牛奶，喝完非常舒服，幸福感爆棚。
其实这样的小小的幸福都是自己给的，比如换一床新的床上用品，带有阳光味的被子，洗一个热水澡，让房屋干净整洁，有一处安静、整洁和带有绿植的角落都是让我们感觉幸福的事情，也都是一些小事，可以自己给自己创造出来的小事。
希望余生你我皆被这样的幸福所包围。
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本文标题：幸福可以自己创造
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