这个周末或许是不宜出行的,星期六车出点问题,星期天的活动只是跑去捡个球,踩到个草根就扭了脚。因和玲珑约了晚上去看住院的朋友,赶快向她汇报一下军情,不料,却破解了一个“天机”。
据玲珑说,过年时她和儿子逛街时,不慎踩住一个小台阶,差点摔倒,幸亏儿子及时拉住了她,只是扭了脚,后来跟好友老罗说起,老罗同志听后哈哈大笑,“儿子扶着还会犯这错误。”
年后,老罗同志要跟我学太极,约了在公园见,一路走,一路聊,俩人挺乐呵。刚走至一处树荫下,后面一阵奇怪的狗叫声,惹得我俩不由同时回头看,原来是公园的垃圾车,一回头,老罗同志不见了,再一看,咋直接卧倒了,连忙扶她起来,已经是捂着脚,满脸痛苦站不起来了,为了缓和气氛,转移她注意力,开导她:“万幸!万幸!幸亏摔这个方向了,要是摔那个方向,还不顺楼梯骨碌下去了。”爽朗的她哈哈大笑,起来活动一下,没啥大碍,我俩一路以此为梗说笑着转了大半个园子,分手时,问她行不行,她说:“没事了,回家喷下扭伤喷雾就行了。”她一路走回家,结果晚上,发个照片,脚肿得跟个面包似的。
前几天刚问候了老罗同志,脚没问题,已能行动自如,心里大慰。星期天下午和雨轩到少儿图书馆听讲座,路过公园,进去散步,又提起此事,还带她看了现场,讲述当日场景,忍俊不禁。结果这还不到一个月呢,我踩个草根就扭了脚,这可比老罗同志踩的台阶低多了,老天这是在惩罚我的幸灾乐祸呢。
总结我和老罗同志扭脚的经验,提醒大家,脚刚扭住时,不管疼痛轻重,千万不要再活动,及时冰敷。我们俩犯的一个共同错误就是当时不以为然,继续逛游活动,越走脚越不疼,感觉没啥事了,但只要停下来一休息,脚会肿的让你认不出来它原有的模样,而且疼痛加剧,根本不能触地。24小时内冰敷,一小时冰敷20分钟左右,效果特别好,我前一天晚上是被背上楼的,冰敷一晚上,早上又冰敷一次,自己就可以活动了。
天机不可泄露,鉴于我们三个一系列事件,我不说,你也懂,别人倒霉时,你还敢幸灾乐祸吗?
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