原生家庭

很多人从父母那学来的第一母语就是对自己的直接攻击和贬低，或是间接的挖苦和讽刺 。因此 ，长大后他们评价起自己更加残酷且刻薄。

很不幸，我就是在这样的家庭下长大的。

我妈说在我很小的时候特别活泼开朗，在大街上跟谁都能聊 ，一点不怕人。

但慢慢的长大了，反而越来越内向。

内向，敏感，自卑。是很多人对我的印象。

有次和男朋友吵架 ，他说的每一句话都像一把刀，深深地扎在我心上。

我却觉得他说的一句话都是对的 ，感觉自己是个最差劲的人 ，也不配拥有什么美好和温柔。

工作中也是，一点小事我就会多想，正常的失误我都会很受打击，觉得自己一点小事都做不好 ，笨死了。领导同事也没说什么，但是我会难过一整天。

我突然想到小时候父母也是这么说我的“我女儿像我比较笨，不会说话，你怎么连这点小事都做不好，还没你妹懂事，长这么大你一次地都没扫过…”

几十年过去了，我以为我已经忘了，可每次犯错被批评的时候，我脑子里总会冒出这些话，感觉自己差劲到了极点。有一段时间轻度抑郁，差点割腕。

有时候也会觉得自己怎么这么脆弱，经受不住一点打击。

这些看起来不过是微不足道的小事，可是对于我来说却是最大的打击，是对我的否定和不认可。

长这么大一次地都没扫过吗？一次都没有吗…

有的，为了让父母认真的夸我一次，我扫过，但是没人夸我，我想可能是我做的少，我就骗自己，假装每天扫一次地就有一毛钱，其实并没有。然后我扫了一个月，到最后也没等来父母的一次夸奖。

中国式父母好像从来不会夸自己的孩子， 他们谦虚到了极点 ，他们很吝啬表达自己的爱 ，即使他们很爱自己的孩子 。

小时候就很矛盾 ，一面觉得父母为什么永远看不到我的好 ，为什么永远都在批评我， 贬低我 。同时我又知道他们是爱我的 ，初中住校，有一年冬天下了雪 ，老爸就冒着大雪来给我送被子 ，最后连饭都没吃。大雪天我妈背着我走了两公里，带去镇上看病。

他们是爱我的 ，那他们为什么要伤害我呢 ？我被这两种声音不断的撕扯着，却一直找不到答案。

我曾小心翼翼的跟他们说能不能不要老骂我，他们总会说所有家庭都是这样，你看你小姨家孩子，不也天天又打又骂，人家不也开朗乐观的长大了。

那时我还小 ，没有办法反驳 。

幼时的我们在父母施加的言语伤害面前是异常脆弱的 。对我们而言 ，父母就是我们的整个世界。 如果父母说我们是糟糕的， 没价值的， 不堪的 ，那作为孩子的我们是没有能力去反驳他们的， 慢慢的我们就逐渐相信了自己确实是糟糕的 ，没价值的， 不堪的 ，这在心理学上被称为“内化现象”。

即我们相信了父母口中对自己的负面评价， 并把这些负面评价在内心转化为对自己的信念 。

这便是言语伤害最具有杀伤力的地方， 它迫使我们从心底屈服于父母言语的伤害， 并且扭曲了我们对自己与世界的认识

今天把这些心里话写出来 ，不是向父母讨什么说法 ，也不想责备父母 ，不愿追究他们的过错，他们也曾是当时那个大环境下原生家庭的受害者 ，我只是想找到自己弱点的形成原因，放下过去的一切，重塑自己新的人生。

虽然原生家庭的影响很大 ，它在很大程度上塑造了我们的过去， 但是它永远不能束缚我们的现在和未来， 我们每个人都有权利 ，也都有能力挣脱原生家庭伤害的枷锁 ，拥抱真实，健康，美好的人生 。

我相信每个人的内心都有一股源源不断的真实力量， 只有它才能引领我们走出人生最苦涩的泥沼 ，过上真正属于自己的生活 。

最后给父母们一个小建议 ，希望你们介绍自己孩子的时候把“这是我的孩子， 他性格有点内向 ，不太喜欢说话 ”变成“这是我的孩子 ，别看他安安静静的 ，其实想法特别多 ，很有主见 ，在家里经常逗得我们哈哈大笑 ”

你怎么看待你的孩子， 他就会变成你眼中的样子 。

今天是日更第七天，纪念一下。

希望自己能坚持下去。

在平凡渺小的事 ，只要能坚持下去 ，终将不平凡 ！