提起拳击，一直不太喜欢这项运动，认为有点暴力。随着这两年参加早起营，认识萌姐，见证萌姐从业余选手成为世界冠军，萌姐通过自身的影响力，带动早起营很多人开始接触并投身这项运动后，拳击成了和其它普通运动一样，普通人也可以涉猎的一项运动，也慢慢对拳击的印象有了一丝丝改观。电影《热辣滚烫》更让我对拳击的有了想要学习的欲望。
无意中，加了健身房拳击教练的微信，昨天约了体验课，上完后感觉还是很不错的，挺好玩。女儿认真地在一旁给我拍照，让小小年纪的她也提前认识并了解了拳击运动。
原来拳击是一项很燃脂的运动，出拳时力量是从脚步、腿、胯、肱二头传导到手部，因此，它会更快速的减脂。简单热身运动结束，便开始了正式技术学习。教练年龄不大，约莫三十岁上下，身材高大健壮，自称是国家队因伤退役。不过也无所谓，对我这样的小白来讲，教我绰绰有余。轻松的交流中，给我缠了手带，选了个粉色的拳击套戴上，我心理美美的，此刻我就成了拳击选手了。他一步一步耐心专业的让我了解拳击。从站姿，双拳的位置，到左右拳击打出力姿势，身体在发力时的运动过程，一一指点 。期间也和教练一起，练习了左右拳的击打 ，非常过瘾。教练说 ，拳击是一种情绪运动，学习拳击的人更会控制自己的情绪，因为他一直在用情绪来发力。接着，我又学习了腿法。遗憾自己协调力差，手跟上了，腿跟不上。半小时的课程练习很快结束了，说实话有点意犹未尽，但体验课原本就是比正课时间短。之后教练简单帮我设计了12节的一阶训练计划 ，梳理了训练达到的目标。别的没有毛病，唯一的不足就是价位太高， 一节课320，有点接受不了。也不知道其它城市的收费是什么情况。
总体而言，这次拳击课的体验非常好，打完全身兴奋，出汗，也很有趣，教练给我的感觉也很随和，因为有长期锻炼跑步的习惯，心肺功能得到了教练的肯定，自信心满满的，感恩我的人生又多了一种别样的体验。
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