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好生活=愉悦+有趣――读《职业生涯发展与规划》有感

好生活=愉悦+有趣――读《职业生涯发展与规划》有感

作者: 医笔皱消 | 来源:发表于2019-12-07 23:45 被阅读0次

每个人都向往美好生活,什么样才是好生活?读了《职业生涯发展与规划》我来告诉你!

好生活=愉悦+有趣。

你有没有发现世界上有两种不同的人?有人总是去新馆子,点新菜,尝试更多口味。而有些人喜欢去老饭店,点上家常菜,吃得安安稳稳。再比如旅游,有人喜欢探险,去穷山恶水、异国他乡;有人喜欢休闲,向往山清水秀、舒适恬静。前者有趣,后者愉悦,好的生活则应该是既愉悦又有趣。

书中介绍:

有趣(interested)是一种与不确定相关度很高的情绪;

愉悦(comfortable)是一种与确定性相关度很高的情绪。

有趣和愉悦的界线,在于“不确定性”的程度。过于不确定的生活毫无愉悦可言,充满焦虑。而一旦不确定太少,日子又无趣得很。

好的生活应该是愉悦加有趣,适当的不确定。但是很多人对“感兴趣”的事情持有幻想,他们认为感兴趣的事情应该是特别快乐、舒适、天生就会的。有这种信念的人把自己玩得很惨——他们终生寻找自己“感兴趣”的事情,一旦遇到困难与不确定,就声称自己“不感兴趣”,然后逃避,寻找下一个“感兴趣”的事情。其实,他要的不是兴趣,而是愉悦。

愉悦/兴趣对于职业发展相当重要。很多人来找职业规划师,说:“我不喜欢我的工作”。却不知道自己活得到底是不愉悦还是无趣。如果是不愉悦,则需要做减法,找到核心价值,降低其他目标,进入一个相对简单、清晰的职业环境中去;而如果是无趣,则需要做加法——提高一些难度,或让自己进入更复杂、更不确定的职业环境。很多人只想活得愉悦舒服些,却给自己挖了个更大的坑跳进去,结果更痛苦。

萨特说:“我们的决定,决定了我们。”

人生处处是抉择,而我们每一个当下的决定,都决定了未来的我们。职业决策是我们生命历程中的重要决策,它不仅影响了我们的工作方式,更会影响我们的生活方式。从某种意义上来说,选择一种职业,就是选择一种生活方式。

实现好生活途径很多,在选择职业时必须考虑到自己的兴趣、能力、价值观、人格特质、生活形态、抱负水平、成就动机、生涯信念、社会环境、对职业方面的要求以及其他相关因素,客观地评价、分析每一种实现生涯目标的途径的利弊得失,从中选择可行且最理想、最合适的途径。

我们每个人的时间是有限的,希望大家能够投身自己有趣又愉悦的事业,活出想要成为的自己,活出一个如其所是的自己。拥有梦寐以求的美好生活!

“我的明天,我做主。”

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