刘三岁还未到中年，就提前开始焦虑了，经常只能睡4、5个小时，精神状态差，脾气暴躁。最近还迷上玩游戏，玩着玩着，从游戏里悟出点道道。
先说说这款游戏，这款游戏叫《部落冲突》2012年发行的游戏，有十个年头了。
部落要发展就要靠自身要素的强大，主要包括资源要素、军事要素。本土资源是有限的，可以通过掠夺，这样更能理解老美那些资本主义国家的行径。军事资源，要靠自身建设，分为攻和守，也一样要资源。所以部落冲突的核心就是资源，要想快速获取资源还有一种方式，就是充钱买宝石，宝石可以替换资源，缩短建造时间等等，宝石就是部落冲突的货币，所以玩这个游戏的时候很自然的就想起宋鸿兵老师写的《货币战争》。
在这个处处充满“货币战争”游戏里，每个人都不想部落被打败，所以不断升级部落的防御力量，加大资源的开采和掠夺。极大的利用了人的贪欲，追求更快更大更强。
玩这个游戏的最大收获就是理财和人性，投资资产（游戏里的资源），可以为我们带来源源不断的收入，而投资负债，游戏里的城墙、装饰、皮肤，不仅不会带来收入，还一无是处，只是满足了我们那颗小小的虚荣心。所以要想在人生这场游戏里，走得更远，要升级资源开采（投资），这样可以获得更多资源，然后建造储蓄池（储蓄），最后重复升级资源和储蓄池，直至储蓄将满，建造进攻（风险投资）和防御（保险等理财产品）。
刘三岁在三十岁以前从没有认认真真储蓄过，所以等到需要投资的时候，没有资本，更没有资产。
经过一段时间的学习，刘三岁明白把房子当作资产，其实是错误观点。《富爸爸穷爸爸》这本书里就非常简单易懂的描述了什么是资产，什么是负债。《小狗钱钱》里的经典故事，也告诫我们，不要杀死下金蛋的鹅。
资产，就是把钱装进自己口袋的东西；负债，就是把钱从口袋掏出去的东西。刘三岁摸了摸口袋，满满的负债，就像铅块一样，压得自己喘不过气。
在二十来岁的时候，还亲自杀死了那只下金蛋的鹅。说来也很可笑，本来网站流量一直都很稳定，曾经还有投资人主动约谈，被合伙人拒绝，不管怎样，网站总是源源不断的有广告收益。那时候一个点击平均是0.5毛到1块，Google的更高，那可是美刀啊。因为贪心，做了错事，被百度、Google、搜狗等平台封禁，现在都没法解封。
历史只能被铭记，无法掩埋和修改。刘三岁再怎么懊悔，也无济于事。现在唯一要做的就是，改变，改变的第一步就是找准方向，设定目标。然后制定计划，并采取行动。
目标，不能太小，太小任何事情都会阻挡自己的视野，让自己迷失掉方向。目标一定是平视或仰视都看得到，想象一下，夜晚繁星璀璨，你站在海岸边的高山上，脚下是灰色的大石块，这里是山的制高点，俯看下面是绵延的海岸、沙滩，无论平视还是仰视，你都能看到夜空里，那颗最闪亮的星星，那就是你的目标。遥远，但是清晰，任凭周围有再多干扰，你都能看到它。这就是30年的目标，可以悠闲的仰望星空，没有烦恼，不再焦虑，身体健康，不用去公司上班，随时都可以出去旅行。
计划，不要太细，每年都年计划都完成了吗？计划，是想要实现目标的路径。我们常常把计划和任务搅到一起，每年开年都定了满满的月计划、周计划，没几天后就放弃了，原因种种。刘三岁定的计划，很简单，理财、锻炼身体、学习。
理财，把每个月收益的固定比例用于建造赚钱的工具，让工具源源不断的产生收益。我们也可以理解成养鹅，先要慢慢的喂养它，最开始的收益很小，让它慢慢在肚子里成长，总有一天会下蛋，亮闪闪的金蛋。
学习，一边进行第一步的同时，还要学习喂养鹅，就是读书学习，看理财类书籍，五月阅读复读了《富爸爸穷爸爸》《小狗钱钱》，还看了讲述中国政府与经济发展的《置身事内》，《炒股的智慧》，《思考致富》。
锻炼身体，一定要循序渐进，理财、锻炼、学习都是实现30年目标的途径，而且都是不能短时间看到成效的，寸积铢累，聚沙成塔都是古人总结出来的经验。所以我从日均健走6000步开始，一旦完成，再加1000步，没多久现在日均已超过10000步了。再说跑步，我是从一公里开始的，按照健走的模式，逐步累积，人生和锻炼是一样的，如果急于求成，起初就定一个大的指标，完不成，就不再坚持。就好像玩游戏一样，我们要一点点成长，看到自己成长，就会变成激励的动力，越来越靠近最终的目标。
所以这份中年危机自救指南非常的简单，但是蕴含了强大的能量，相信也一定能够实现。总结一下，要想实现目标，就要设定好计划，计划不要太复杂，几个关键词就能说清楚，比如刘三岁的理财、锻炼身体、学习。然后就是设置每天的任务，起初的指标要低，比如健走，就从你手机里的记录的最小平均值开始，不断提高它，战胜人性的懒惰，和自己的昨天比，不和别人比较，这样就不会焦虑，每天精进，30年后，你就是别人羡慕的对象。
这就是刘三岁写给自己的自救指南，如果你觉得有价值，点个再看，让我知道你也愿意成长。
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