今天了解到一个词:元沟通,所谓 元沟通,就是对沟通的沟通。其实我们生活中对于这样的沟通并不是很常见,因为通常聊到后面,情绪一上来就,内心就会升起一个念头:哎,懒得跟你说。类似这样的想法,那么沟通也就这么结束了,最坏的可能就是问题没解决还相看两厌,两个人内心都起了疙瘩。
比如说,如果男生给女朋友提建议,而女朋友很生气,你们可以用元沟通来化解。女生说:“你给我提建议的时候,我感觉就像是在职场,而不是亲密关系。”男生也可以说:“我们的关系太近了,我就把你的问题自动当成了我的问题,而没有想到先安慰你。”
想像一下,如果当你和另一半也可以对沟通来进行一个这样的复盘,会不会在关系层面上有一个更好沟通结果呢?
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