学习成长可以快，比如大量阅读正规的书籍，再加上根据阅读内容写读后感。这种成长很多时候都是知识层面的提高，也会在心理层面有所 改进。
最不能改变的，就是人格。无论读多少书籍，与人交往的模式很难改变，思维习惯也很难改变，因为阅读很难撼动若干年来形成的人格独有的特质。
就好比说，成长就相当于让个人洗个头，换个衣服，画个妆，穿双新鞋，也就是说改变的是个人的一部分。如果要想把身体的属性改变，把大脑的思维改变，把处理问题的方式改变，那真是需要在痛苦的体验中层层剥茧，不得已而为之罢了。
除非一个人他长久的，坚持不懈的，不仅在阅读中改变自己，关键是他经常会反思自己，更重要的是他长期坚持做心理咨询，通过咨询师这面镜子认识觉察新的自己，在一次又一次的剖析中懂得自己，形成新的体验，才可以有可能改变核心人格，成为新的自己。
所以，一个人一旦成长为当下的模样，太难改变。如果无法接受自己，会带来无穷的痛苦；改变这种状态的唯一方法，就是好好爱自己，接纳现有的自己，就可以拥有更好的自我，然后最大幸福的活下去。
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本文标题：人格很难撼动
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