儿子90天目标:1.实行好睡前清单和早起清单 2.每天看书半小时 3.每天练字一张
1.从开始到现在坚持练字一张，到现在写字有明显的进步，以前他的字不能看的，现在老师也表扬了他，继续努力
90天月度总结
2.每天坚持看书半小时，期间有断断续续的，整个过程还是需要监督完成，但跟以前比还是进步了很多，烂开始，最终自己放下对他过多的苛求和压力，不要一味的用自己的方式来要求孩子也要做到，每天进步一点点，有进步就行
3.每天练鼓10分钟完成的比较不好，断断续续的
90天月度总结
3.希望在接下来的日子里，能够践行的更好
妈妈90天目标:1.每天6点前起床 2.每周跑步3次每次5公里 3.每天看书半小时
1.因为自己是个大人，在践行方面践行的相对比较好
2.自己以前从晚睡晚起十来年的我到现在的 从来不看书的我也每天看书半小时，现已经看完12本了，从来不跑步的我现在也每周跑步 3次还有好多已经慢慢养成的习惯，感谢易效能让我从迷茫的自己变成一个正能量积极的自己，所以我要影响更多的人，叶老师说的。服务越多，效能越大
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