随做随休息

临近年底每天的日程都特别满，不止年底，这几年一直这样忙碌。越忙的时候越想给自己放一个长假，越向往旅行。但是最近转变想法了，随做随休息呀。

工作之余也是有很多碎片的空闲时间。完全可以拿来写一两百字的随笔，运动舒展10几分钟，起身看看窗外的风景，楼下公园散步，沐浴半刻的阳光。

很多的事情其实并不能束缚我们，转念，将不好的当下转换成正面的，积极的。其实发现，没有任何不好的事情，每件事，心上学，事情上练习，将少了很多烦恼。

跟几年前的自己比较，心境的变化非常大.现在95%以上的时间都是平和，喜悦。不能控制不起念，但是很快就转化了。要知道三维空间的一切都是假象，我们要借假修真，修炼心性，提升智慧才是最终目的。