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《不建议不是真的不建议》

《不建议不是真的不建议》

作者: 麦青 | 来源:发表于2017-11-25 05:09 被阅读0次

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    焦点解决导向的心理咨询中,有一个理念是不建议、不预设、不评判,不少咨询师在运用时,就真的不给来访者任何的建议,当来访者说:不知道下一步怎么做?想听听你的建议……而咨询师仍会说:这是我们的原则:我不能给你建议。仍旧在引导、启发,结果使来访者感到无力、无望,甚至咨询脱落。

    咨询中的不建议,主要使启发来访者,从自身找问题解决的办法、找曾经的成功或相对较好时的时候是如何做到的,是想从挖掘到的自身资源、优势中赋予来访者自信与力量。

    但,不建议并非绝对不建议,是可以给来访者建议,只是需要把语言软化后再说:

    “与你同龄人遇到这样的事,他们的做法是……不知道是否对你有启发?”

    “我身边有一个孩子遇到这样的的处境,他是这样做的:……,不知你听后,有怎样的感悟?”

    “有一则寓言故事:……这让你想到了什么?”

    “我遇到类似情况的做法是……,仅仅是我当时自己的方式,不能代表你也如此”,

    ……等等,如此的语言模式,两头软化,来访者容易从中吸取经验,开拓思路,也容易接受,也是一种变形了的建议。

    我们常说:“没有阻抗的来访者,只有不会变通的的咨询师”、“此路不通绕着走”,这大概就是一种“变通”或“绕”吧。

    2017年11月24日21:20分

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