成功日记，感恩日记D10

成功日记

1、静坐30分钟

2、朗读《家庭自律规》3/100

3、写日记

4、昨晚睡前没看手机，而且睡得比头一天早，今天起得比头一天早一点。

5、早起喝了一大杯水。

6、背诵和默写了一章节《弟子规》

7、中午陪石头捏橡皮泥

8、宝宝计划第四天，宝宝需要我的时候就积极回应，不需要我的时候就做自己的事。

9、不计时拍打身体

感恩日记

1、感恩老公对我的批评，虽然很委屈，却让我开始思考如何处理育儿观念不一致的情况。

2、感恩宝宝对我的批判，虽然很委屈，却让我发现自己对宝宝的好，是有期待的，希望他能感激我，一旦不被认同就陷入了“受害者”模式（我付出了这么多，他们竟然不领情，是他们不好，以此摆出一副楚楚可怜的模样，让他们内疚，自责，以此达到我是对的的目的），隐藏的模式太厉害，再次感谢老公和孩子，希望自己在跟他们相处时能更多的去“看见”彼此真实的感受。

3、感恩房间里的花，让我看着赏心悦目

4、感恩李雪的文章给我带来的启发。