日记记录一周年

今天刚好发现自己记录成功日记和感恩日记一周年了。翻开去年记录日记的今天，寥寥记录的5条成功日记和5条感恩日记，依稀回忆起当天发生的10件事，而对记录日期之前发生的事情都没有印象。

《小狗钱钱》

那时刚看完《小狗钱钱》，书中的主人公吉娅通过每天记录成功日记，最终实现了所有愿望；书中说成功日记是提高自信的方法。之前看过《幸福的方法》说每天记录5件值得感恩的事，可以在身体上更健康，内心更幸福。想把成功日记和感恩日记一起记录，想到就去做。

刚开始记录，只是简单条列式地罗列到后来流水账式的记录，到如今有简单地思考和感悟。5条“成功日记”和5条“感恩日记”，记录一些过往。第一天记录决定写“成功日记”和“感恩日记”满心自信；换岗过程中心理不断调整的过程；高压状态下带病坚持工作；参加读书营为了完成任务挑灯夜战 ，回忆过往依旧身临其境。正因为这些记录，让碌碌无为的我知道平淡生活中细小的进步和身边感人事件。

从“成功日记”中收获的：

每天5条“成功日记”，记录每天获得最成功的事情，自己找证据肯定成功，逐渐认可和肯定自己；忽略失败的小事，只记录的成功事件，成功事件不管是小事还是大事；在不确定一件事是否成功，都归类到成功；越记录越思考，记录的事情也越来越多，还会忍不住写一些想法和感悟；在记录成功事件后会反思，如果再次发生类似事件发生，可以自如调动曾经成功经验，又给自己增加了一份自信。

从“感恩日记”中收获

每天5条“感恩日记”，记录每天让我感动的事情。让我每天学着去发现身边人的优点，减少对他人缺点和不足关注；让我学着感恩他人付出的，培养感恩的心，改变理所当然的思想；感谢他人为我做的点点滴滴，让我的内心也来也宁静，点滴的幸福中，学会宽容别人，谅解自己。感恩身边发生的所有的事情，好的，不好的，就是不好的，也从好的方面去看待；渐渐的我也不再觉得形单影只，更能去接受他人；也更愿意发现别人的好，去表达谢意。

“没有记录就没有发生” 今日回顾自己写日记已有一年之久，是我目前最坚持的一件事情。只要坚持，养成习惯，相信年老回顾，也是一部回忆录。