前几日读书，说日本经济是前世界排名前五的，这种逻辑算下来，这么富裕的国家，人们生活也应该幸福快乐，可是事实完全相反，日本人民的幸福指数竟然是全世界排名的80位，可见，他前面有75个比他穷的国家的人民，却比他幸福，这就好比，一个长得没你漂亮，没你有钱的女人竟然过的比你快乐，不知道原因在哪里，所以，很值得我们研究一下，我们想要的幸福，和很么有关呢
咱们平时偶尔能听说，谁谁中了大奖，2000万，甚至是你亲戚的朋友的亲戚，你心生嫉妒，人家怎么那么幸运，我这一辈子从来抽奖中奖就没有我的份，可是你知道么，一个中了大奖的人，一个月之后，他的幸福快乐的感觉又回到了中奖之前，而一个出了车祸的人，一年之后，幸福感也会回到出了车祸之前，所以，人生中的不幸和幸运都是短暂的，快乐的感觉很短，痛苦的感觉也不会很长，这个事情告诉你一个道理，你脑袋里一直想的，等老子有钱了，就能逍遥快乐了，是假的
所以，钱和幸福关系不大
我们放假的时候，会迫不及待地想放假，真的放假了，又觉得其实放假也没有什么意思，因为放假之前的长久的时间里，你的眼睛只盯在放假这件事情上，而工作就变成了痛苦，而真的盼到放假的时候，由于你过分期待，又会显得失落
所以，我们第一个要讲的是幸福和目标有什么关系，目标是要快乐追求的，而不是苦苦追求的
要放假了，你很期待，同时，你又享受放假前和同事打趣的快乐时光，处理工作的成就感，等假期不知不觉地来了，你已经做好的度过美好假期的计划，你享受每一天的假期，同时，又期待再次见到同事们，再次享受工作带来的成就感，等假期结束，大部分人的失落在你这，却全部转化成幸福，
看到这，你是不是会觉得我写的太理想化了，有多少人会喜欢他们的工作呢，
我的方法论是如果你不喜欢，就换一个你喜欢的，如果你有老婆，有孩子，不能辞职，就试着享受工作，如果你不这么做，对不起，你一辈子也不会幸福，即使中了2000万
我们要讲的第二个是，享乐的诅咒
我记得我和老公去洛杉矶度蜜月，那是我们第一次去美国，一个在我们印象里全是美国大片里，轰隆隆的直升飞机穿过气势磅礴的高架桥的场景的大国度，然而奇怪的事情发生了，当我身在美国的洛杉矶的时候，我认为，“我自己应该无比快乐，兴奋，我怎么可能不快乐呢，这是多少人的梦啊”，就是这样的想法，我陷入了诅咒，所以旅行的后几天，我都是不安的，所以，不难理解，为什么很多有钱人自杀，“我都这么有钱了，要有的什么都有了，怎么可能不开心呢”，他们为自己的不开心，而感觉到内疚，这是一种错误的想法，
所以要避免享乐的诅咒
我们要说的最后一点， 幸福的方法只有一个，就是时刻体会当下的喜乐，观察当下的可爱，提高幸福的感知力，大部分人都以为外在的事物可以决定内在的感受，这种想法，完全错了，幸福这个事情，决定于你的内在感受，
希望未来的你，能够像锻炼肌肉一样，锻炼你对幸福的感知，锻炼你内在的感受，我们一起提高中国国民幸福指数吧
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