迷迷糊糊10月份已经过半，回想着最近的状态，一直在问自己到底是什么让自己短暂的迷茫一阵时间。两周多的时间里，每天不想看书，不想写东西，工作还做不到全力以赴，生活中总是想依靠娱乐游戏忘记时间。
迷茫的这段时间里，尽管自己很努力逼迫自己，告诉自己该做什么了，可还是会拖延，做事提不起劲来，我把最近这一段时间的糟糕状态总结了以下几点。
1.总是幻想。幻想着和他可以重新开始，可是结果已经很明确了，我也知道两个人即时再有交集，那也是个不会有结果的结局。
因为人的内心不由自己控制，即时想得很开，明白的很多，可是依然控制不住内心的想念，依然把希望寄托在幻想里。
沉浸在幻想里的我，回避了当下现实的生活，让自己的思想走不出来，也可能是自己本不愿内心真正的真相，不愿意走出来，才会越陷越深。
2.想做很多，却一个都没有做。每天为自己设立好多个要做的事情，比如看一本书，写一篇书评，学会习，写篇公众号，写个头条号，写篇小红书，找配图，还要学习新的技能，新的知识，等等，结果每天看见自己要想做的事情很多，也是这个翻一下，那个翻一下，却没有一个事情能专注的去做。
结果就是到晚上的时候，面对所有的事情都没有行动，更加焦虑，更加忙乱，晚上在压力的逼迫下又开始了各种娱乐游戏消耗自己的意志力，导致晚睡，早上起不来。
熬夜让自己的第二天状态也很差，第二天的工作状态很糟糕，整个人也是一副赖洋洋的。
3.功利心太重。面对当前大环境不好，公司裁员，自己又没有能力提供给家人自己更好的生活环境，做任何事情总是带着很强的功利心，在任何事情上看不到成效，心里就会很焦虑。也会导致做任何事情难以坚持。
天天总在想着怎么才能改变当下的生活环境，总是在无法和当下的自己共存，心里的不安充斥着整个生活。
4.不愿意面对真实的自己。总想着以后会怎样，怕以后会怎样，总在怀疑现在的努力到底值不值，在怀疑中人努力的动力就不足，让自己也会陷入内耗的阶段。
这4点也是导致我最近半个月以来生活状态很糟，陷入内耗后，自己想走出来却总是没有行动，可能是因为有之前的学习，让自己用三天的时间放松了一下，吃喝享受，这3天结束后，整个人的思想也开始有了转变，而且也不是我强制要求自己的改变，是发自内心真心的又回到努力学习，努力工作的状态里。
更是明白了幻想的不切实际，即时有些事情是遗憾，是没有办法改变的，那最起码保持当下的状态，认真努力过好自己的当下，做个真正了解自己，敢于面对自己的人，对未来不必过分担心，也收起自己的功利心，耐心的去磨练自己的意志。
10月份的下半月也开始为自己制定了新的计划。
在下半月里，有6本书要读，自己要完整读完两本书，并且有摘抄记录有读书感悟。然后写完6篇书评，录完6个短视频，对于小红书的内容文案不要操之过急，还是慢慢先总结，先学习，放下自己的功利心，相信质是量的积累。
工作上已经放松了大半个月的时间了，下半月要把工作上落下的补回来，让自己真正的高校工作，在时间安排上合理，工作学习时间分配合理。
每个人在一段时间内可能都会被一些琐碎事烦扰，想要逃离当下的时刻，这很正常。只是当自己的这种小情绪负面情绪上来的时候，希望我们都可以早日走出来，不要陷得时间太久了。
在与负面情绪做争斗的这些时间里，我浪费的时间太多了，只希望一次又一次的内耗可以早日走出来，能与自己尽快和解，高效率做事，高效率学习。
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