20180629 06:00
一、3阶分享：
秋然：
1、进入3阶后第一个感觉团队气氛很重要，有认识的人会让团队马上更熟路，所以在一开始的团队协作的游戏中，取得了第一名的好成绩。
团队协作总结的六字：目标、组织、协作。
2、团队协作之后效能团队协作系统➡️知识架构体系建立 ➡️企业梦想版和组织架构的制作➡️相关效能工作使用。
3、叶老师说：如果愿景不能被描述，就不能被量化，如果不能被量化，就不能被沟通和执行。
就不能实现。
分层分权管理 ，类别不同，定位不同 。
要知道你能做什么，才能创造出什么样的公司。
注重细节，才会成功 ， 更好的创造价值。
4、工具：印象笔记、云之家、坚果云、zoom等。印象笔记的共享，整理了自己的思路分享给大家，同一个课程也有不同的人的收获。
志威：
1、一、1阶和3阶的一脉相承的，由一变多，个人的效能，到公司的效能。
而公司的决定都是人的决定，个人支持也是组织的支持，3阶更多是把知识由个人变成集体的内容。
2、云之家，管理公司的好工具，
生活和公司分离，与微信的区分。
会议记录的好处，不用专门记录都被文字记下来了，开会的效率，半小时内完成会议纪要。
云之家具体使用，录制了使用方法发给大家，具体细节专门再做练习。
二、组员分享
1、陈晓娜：
·进步：开始做日记了，日程有条理了
·静坐到一个半小时已经是不错，2个小时有点困难，目标就稍微降低，为了更好的完成率，但如果还是不行，就要培养这个习惯。
·因为身体的调理，运动的安排也在调整，但每天的早睡早起都做到。
2、梅子：
·早起：时间仅有一次7点之后，都做得很好。
·每天都在听100讲的收获，听了3遍也依然有不一样的感触，也明白了为什么1阶强调运动跑步的重要性和为什么每天听录音的原因，尤其是运动上对调整身体的能力，有了很大的触动。
还有清晰的了解了冥想与正念的内容，践行后深感越来越高效。
·番茄时间钟：专注，用在阅读和工作，甚至谈判，控制自己不拿手机，尽可能更好的专注和高效谈判，不拿手机的有效时间。
·早起后早班机的选择，会发现可以做很多事情，5点多去机场，也非常好
3、陈丹：
·团队践行：共享日历，3只青蛙打卡，感觉工作越来越高效了，时间的安排清晰明了，但重要的是团队需要坚持的践行。
·个人践行：早起由9点过到7点多，感觉自己越来越厉害，希望做的越来越好。
4、石晓东：
·觉得自己贡献的比较少，也希望自己不拖后腿。
·个人感悟：早起，让自己有了充足的时间，对自己的反思、计划和青蛙的要事优先都有很大的收获。对工作的细节内容也不会忘记。
·团队感受：榜样的力量。
早起的伙伴很多，都没有那么困难里，组员的分享都很有力量，以前很难坚持一个人在做的事情，团队的氛围让我们保持更好的状态去参与。
5、严志威：
·小组践行让我们关系更好，践行的改变是最大的。
·个人：早起真的帮到很多，早起会让时间变得多了，一天做了三天的工作，早起是让我们生命变得延长。
·运动：开始跑步，没有那么难受了。先不为半马，先保持身材。
·工作：3阶之后的运用，会议记录变得简单高效，有了仪式感的制度：签到签退，约束自己提醒自己工作时间。
6、陈婷：
·践行目标：锻炼专注力，吃番茄钟。
·2阶的一个方面，番茄钟打断的话是如何调整。
专注是需要练习的，刻意练习。
·自己想做没有做到的就是运动。
·建议：大家互动打卡，要将运动变成一种习惯。
·要事优先：每天晨间日记，要事列出。重要而不紧急的事情。
7、秋然：
·反馈以上，建议时间郎的进行方式可以屏幕提醒或者敲东西。
小组运动的互动也可以运用云之家。
·每一阶都有很好的链接，而1阶是最重要的。
·践行：整理更有条理。以前不够结构化，现在变得更加的有时间线的结构。
·反思：每一天都在和别人分享，也是在复习自己的过程，思路提炼后，一定要马上记录，否则就会浪费了。
·感悟：我要开始跑步了。健身房和户外还是不一样的。
·运用：番茄钟的时间与录制音频的结合管理，静心专注的培养。
8、静心：
·早起，跑步都在做
·预备录制100讲，分享出去，听了再总结自己的感悟。
·晨间日记，还不是懂得写的很顺溜
·看到别人睡的很早自然醒会学习
·接下来有更好的学习安排：起床和准备早餐。
软件学习的需求
秋然抢麦：
日历分享的运用，印象笔记的分享，软件的使用会。
晨间日记的运用建议：感恩日记和成就事件。
三、组长总结：
1、分享了云之家的提醒功能，以及接下来使用的流程。建立云之家团队进行了实操。
2、强调了在会议主题和时间的把控。
3、轮值组长的职责和注意事项。
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