铸剑立国——五连冠霸业
镜头开幕，青年陈忠和带着我们在那间破旧的体育馆里，认识了正在摸爬滚打、浑身是伤的五连冠队员们。当技术人员说外国已经用上计算机来分析运动员，袁伟民教练果决的命令道：“把网再加高15厘米！”，并问到：“我们这样训练他们能分析出来吗？” 从教练口中，导演告诉了我们什么是女排精神——虽然条件艰苦落后，但我们可以为之付出所有；五连冠，靠的是拼搏出来的硬实力。这也正是新中国的立国根基。
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1949年，当毛主席在天安门城楼上宣布中华人民共和国成立时，解放军还在南边追着曾经不可一世的美械装备国军打；1950年，面对美国的挑衅行为，御寒衣物不足、弹药后勤跟不上的中国人民志愿军毅然跨过鸭绿江，用步兵硬生生地把海陆空联合作战的共和国联军打回了朝鲜三八线以南，1955年越战时期的美国从始自终没有越过划定的和平边界，正是朝鲜一站让他们明白了什么叫“勿谓言之不预”。从抗日战争到解放战争，再到这场堪称立国之战的抗美援朝战争，我们的装备都远逊对手，但我们可以比敌人更拼命，更懂得分析对手，运用局部优势打击敌人，将整体劣势转为优势。这个从1840年以来饱受压迫的国度像一颗刚冒出头的嫩芽，看似弱小，却饱含生机。
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我们承认落后，但我们不能一直落后。面对美国的核威胁和科技封锁，前辈科学家们舍家为国，大批无名的科研人员奔赴大漠，与家人千里之隔，甚至直至生命尽头都无法和家人分享自己的荣耀，默默奉献一生。当蘑菇云升空的那一刻，我们让世界震惊了。两弹一星，是大国之剑，是立国重器。这一代人的拼搏，硬生生地把古老的农业国发展为基础大致完备的工业国，为改革开放做好了准备，从此，中国走上了和平发展道路，这个和平来之不易。
发展瓶颈——夺冠后的沉寂
2004年雅典奥运会，中年陈忠和带领女排斩获冠军，他为女排的付出得到了回报，但同时，他也无力再改变中国女排。随后的近十年里，因为观念的落后造成训练体制不适合现代体育，中国女排一度被视为二线球队，夺冠，早已不是他们的目标。从五连冠高潮到04年的再攀高峰到十年的沉寂。
历史也是如此，自从中原进入农业社会以来，生产关系制约着社会的总产值，封建王朝总会从耕地分散至个人，耕者有其田的平衡向着耕地集中于地主，耕者无田种的差异化方向发展。严重的社会分配不均，造成社会动荡，王朝更替。周期律对于农业国来说如鬼魅一般，无法逃脱。
伟大复兴——重回世界之巅
2013年，郎平回归，为中国女排带来了新的活力。大国家队模式，将中国的人口优势发挥至极致，打开了上升通道；复合型教练团队，师夷长技，拥抱学习；主力替补转为首发非首发，营造内部竞争，生活和工作相结合，学会做人与生活。三项改革计划果断、阵痛。在郎平的带领下，这支新女排不仅重回世界之巅，更打造出了“中国女排”这个世界IP。
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1978年之前，老一辈奋斗者用血和泪的30年走完西方百年的工业化道路，建立了基础的工业体系；1978年改革开放至今，创新成果反哺工业，独立完整的现代工业体系基本建成；今后，在航空航天、5G通信、北斗导航等一些国之重器率先实现突破的前提下，面对芯片制造、半导体材料、超高精度机床、顶尖精密仪器、工业机器人等尚未完全掌握的领域，中国仍在追赶突围。
从农业国到工业化再到信息化，改革创新打破了周期律，诞生了众多新生产关系，为社会总产值的提高注入了源源不断的动力。中国，全球第二大经济体，这个全世界唯一拥有全部工业门类的国家正在崛起。
女排五连冠成员中，郎平是残疾人证持有者，陈招娣火化的骨灰中有五颗钢钉，这是他们在条件艰苦的环境下，超负荷训练，乃至拼上生命的痕迹。经济的发展在客观上不再需要我们如前辈一般超负荷付出，但女排精神，以拼搏精神练就硬实力的立国精神不能丢！
什么是硬实力，对女排而言是千百万次练就的垫球、救球、扣球、吊球、脚步移动等基本功；是根据对手作出不同变化的临场战术；是比赛拼到最后一刻比对手更强的求胜意志。对中国而言，是一支来之即战，战之即胜的人民军队；是具有震慑力的现代化武器；是完备的工业体系，是全民族团结为全世界人民谋发展的意愿。对个人而言，是拥有一项为社会所需要的本领，是跟随时代发展不断创新掌握新本领的能力。
千锤百炼真本领，改革创新谋富强。我们这一代人的使命，就是在不断地自我提升中实现个人价值与中国伟大复兴之统一。
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