11月28日～12月4日
这礼拜天气达到一年中最冷，这个老小区没暖气冻的自己都不想做饭。邻居测温家中16度，悲催。
11.28
早:面包 煎鸡蛋 奶皮子 奶豆腐牛奶
午：烤羊尾 白菜豆腐煲 米饭
晚：薯条 玉米 包子 粥
11.29
早:汉堡 牛奶
午：红烧肉卤蛋 西红柿炒鸡蛋 米饭
红烧肉卤蛋，肥而不腻，软糯香甜，我的红烧肉可以过关了。
晚：方便面 卤蛋
11.30
早: 面包 煎鸡蛋 牛奶
午： 红烧牛肉面 卤蛋
晚：日料店的烧鸟串 香葱烤馒头 虾仁黄瓜丁 粥
卖相不够精致，菜谱中要求的是把肉和菜串成串，在平底锅上煎好，加入有生抽，蜂蜜等调出的汁，想想就是又好吃好看。可是因为没有竹签，所以简化版了。
12.1 周四
早: 汉堡 牛奶
午：牛奶麻辣烫
晚：黑椒猪柳盖饭
12.2 周五
早: 背锅子饼
午： 牛心炒粉丝 红烧猪蹄 米饭
晚： 腊肉蒸土豆
12.3 周六
早:腊肉蒸土豆
午：奥尔良烤鸡腿
晚：酸汤水饺
12.4 周日
早:杏仁苹果司康 牛奶
午： 东河肉饼 西红柿金针菇汤
晚：开胃番茄鱼 鸡蛋炒菠菜 米
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