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活得很累,是因为你太在意别人的评价

活得很累,是因为你太在意别人的评价

作者: 原来是张公子 | 来源:发表于2021-02-25 13:50 被阅读0次

有的人真的很喜欢“舍己为人”,事事处处不在乎自己,只在乎别人的评价。

每做一件事,都会揣测:“别人怎么想?别人怎么看?”

过于在意别人的评价的人,每日都活得很累。因为,总是专注于别人的目光,就容易忽略了自己的感受。

每个人都应该是自己的主人,而不是被别人掌控的木偶。

曾听心理老师讲过一个故事:

有个女孩几乎从来不自己一个人去买衣服。上学时拉着同学陪她一起去买,工作了带着同事一起买。

只要陪同者说这件衣服好看,她就会下定决心买下,若她自己很喜欢的颜色、款式,试穿时,同事皱皱眉头,她都绝不会买。

有一次她去日本旅游,身边没有同事陪同,拉着导游陪她去买衣服。

回国后,穿上导游推荐的衣服去上班,有位同事心直口快,说她的身材和气质和衣服不太搭。

当天晚上回到家,就把衣服锁进了柜子里,从此再也不穿了。花那么多钱买的一件衣服,就因为别人不喜欢,她在意了。

你是你自己的不是别人的,自己的喜怒哀乐,人生百事怎么交给别人来控制呢?

别人的肯定固然是好,但若没有,并不意味着自己不够好。别人的否定也许含有真实的成分,但不能因此自我否定。

张德芬曾在《遇见未知的自己》里说:外面没有别人,只有你自己。

第一次读这本书时,我一点都没理解这句话的含义。直到有一次,我和朋友逛街,遇到一个能上去唱歌的舞台。

朋友鼓励我上台,我却怕唱不好丢人、别人会看我笑话。经不住她的鼓动,终于上了台。

扭扭捏捏唱完歌,快速奔下了舞台,脸红得就像熟透的番茄,生怕别人笑话。

可是下来才发现,台下的人大多都在刷手机、和朋友聊天,压根没有人注意到我。我的歌唱的好不好听、我长的好不好看、我有没有跑调,压根没人看。

只有我的朋友,默默为我加油!

这才明白,“外面没有别人,只有你自己”这句话的含义。

我们总担心,别人觉得自己性格不好怎么办、觉得我们长得不好看怎么办、觉得我们能力不足怎么办、总是以别人的眼光来挑剔自己,所以怎么做都不妥。

但是直面人生才发现,关注你、在意你的人压根没几个!

真的,外面没有别人,只有你自己。

我为什么要在乎别人的评价,凭什么活得这么累!

别人的评价不是我亲人和朋友对我的评价,那和我有什么关系呢。

他们不会因为对我的评价,带给我哪怕一点点帮助,就像别人看到我的鞋子脏了,只会说一句,他的鞋子真脏,从不会帮着擦一下,那我干嘛理会他对我鞋子的评价。

有一句话说得好,只要我不尴尬,尴尬的就是别人。

我应该活得更自信一点,更阳光一些,摒弃那些毫无营养的“别人的评价”,把自己的人生过得精彩。

这让我突然想到一段话。

曹操再奸,也有知心朋友,刘备再好,都有死对头,孙权再温柔,两边都有仇。不要太在乎别人对你的评价,做好自己就行了。

别太把别人对你的评价当回事,少一些胡思乱想,就算赚钱不多,也不至于活得太累。

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