智能手表戴了几天，第一个启用的功能是睡眠监测。
作为一个夜猫子，晚上入睡通常很晚，时间不固定，一觉睡到自然醒，起床的时间也极不固定。
唉！本身不自律，生物钟当然也不会自律。
有了智能手表，竟然发现，在不自律的背后，隐藏着一个极规律的数字。
那就是每天都能睡足八个小时，早睡早起，晚睡晚起，睡足八个小时必起。
对此，我是极其满意的。
智能手表戴了几天，第一个启用的功能是睡眠监测。
作为一个夜猫子，晚上入睡通常很晚，时间不固定，一觉睡到自然醒，起床的时间也极不固定。
唉！本身不自律，生物钟当然也不会自律。
有了智能手表，竟然发现，在不自律的背后，隐藏着一个极规律的数字。
那就是每天都能睡足八个小时，早睡早起，晚睡晚起，睡足八个小时必起。
对此，我是极其满意的。
八小时内求生存，八小时外求发展，剩下的八小时，好好睡觉。
我有八小时躺在床上，吃喝都在家里，现在有八小时在上班，还有八小时我们都做了什么？玩手机？八小时，都去哪里了？
第一个八小时是：大家都在工作，第二个八小时是：大家都在睡觉，第三个八小时是：你会干什么？八小时工作，八小时休息，八...
八小时工作，八小时休息，还有八小时自由分配，人跟人的差距就是这自由分配的八小时造成的，这就是三八理论。 每天争取为...
每天的三个八小时，需要自己合理的安排，工作八小时，睡觉八小时，还有最后的个八小时感觉真的没有利用起来，需自审！每天...
1、 八小时以外不学习的人 八小时内求生存，八小时外求发展。所以拉开自己与他人的距离，就在于自己八小时外如何运用。...
时间对每个人都是公平的，八小时工作，八小时睡眠，八小时自由时间，工作和睡眠时间都相同，人与人之间的区别就在于八小时...
所谓三八理论就是把一天的时间分成三个部分，八小时工作八小时休息，八小时自我支配，而善用这自我支配的八小时，把它用于...
14《三八理论:人生的不同是由第三个八小时创造的》 时间对每个人都是公平的，八小时工作，八小时睡眠，八小时自由时间...
一天二十四小时，平均休息八小时，工作八小时，剩余的八小时自由安排时间，人与人的区别就在如何安排这业余的八小时，时间...
本文标题：八小时
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