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2019-4-2晨间日记

2019-4-2晨间日记

作者: 爱麻薯的丫丫 | 来源:发表于2019-04-02 06:16 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:5:41

    就寝:10:30

    天气:多云

    心情:
    纪念日:

    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:运动20+,定了两个主题,完成ck众筹

    改进:主题要深挖

    习惯养成:早睡早起,运动,看书,简书日更


    周目标·完成进度

    找到主题,列出框架,逐个攻破


    学习·信息·阅读

    看了十分钟书,看了几篇文章,一篇关于思维,一篇关于赚钱,有点启发


    健康·饮食·锻炼

    杂粮粥,麦片,原地跑步,一分钟运动


    人际·家人·朋友

    和ck简单沟通


    工作·思考

    专注两个方向,慢慢来


    最美好的三件事

    1.感恩美食,自己做了杂粮粥

    2.看了电影。当幸福来敲门

    3.运动20分钟

    思考·创意·未来

    慢慢来,接纳自己,学会深呼吸,先行动。

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