一位准妈妈怀孕了，为了能够给孩子更好的照顾，决定离开职场，回家自己带孩子。没想到辞职后，她虽努力想做好一个家庭主妇，想尽力节省家庭开始，也学着到处买促销品，家庭账本仍然出现赤字，自己也因经济压力情绪低落，与先生常起冲突。
她和先生都觉得问题的原因出在少了一份收入，所以决定为孩子请保姆，她重回职场。
但一个教会的朋友建议她使用购物单，坚守没单子不出门的原则。
她起初并不相信这样的小改变就能解决困境，但因舍不得自己孩子让别人带，就姑且一试。
她先从食品购物单开始，第一个月就发现省了一半的食物花费，扔掉食物的现象也减少了，渐渐，因着计划采购食物，事先计划让做饭变得不易慌乱，自然减少从前经常到了饭点做不出东西吃，导致必须点外卖或出去吃的机会。
三个月后，家庭开支明显下降，既省下金钱也省出时间，让她活得宽松许多。
第四个月，她决定每次出门，无论采购什么都要先写好购物单，不在单子上的东西，再好再便宜也不买。
两年后，她有了小二子，但她再也不需要考虑回去上班的事，因为她家不但不再透支，还有了存款，而她也成了一个快乐有信心的家庭主妇。
（故事总结自《理家理心》）
她成功使用购物单的经历，显示出了两项整理内外生命的重要功课：事先计划和自我节制。
你是否也有这方面的烦恼，一去菜场就买了够吃一周的菜，然而大部分菜三天不吃就坏了要被扔掉，或是地顿做太多菜吃不完，剩菜一进冰箱一如同被打入了冷宫，再没有出来的机会，直等到发霉才扔掉。
去超市也一样，看到划算的就要买，不买觉得就亏大了，也许你并不需要这些，只是因为看到了，觉得多带一件两件也不会怎样，多不了多少钱，但每次都如此的话，请相信日积月累的力量会让你知道，生活负担太重了，是时候该尝试列采购清单了，早开始做早省钱。
昨天按着计划去买菜了，回来时在路边看到一个新疆妇女推着小车卖梨膏糖，声称三分钟化痰止咳，以为这糖必是新疆特有的自己手工做的糖，买了一袋回来就后悔了，配料表里就是白砂糖、麦芽糖精和几种香精组成的，梨膏糖连个梨子都没有写在上面，这糖还是和网上摆摊生意的糖是一样的，连喇叭里的广告词都是完全相同。虽然也就十元，但这是一笔如果有效执行采购清单完全可以省下来的钱，可见不列清单不出门的重要性和必要性。
如果你使用过列采购清单的方法，欢迎留言分享你的经验与心得。
这是我的第7篇日记。
总结昨天：
1.原本上午想补觉的，因为哥哥的一通电话一直到中午，我也做了一个决定，以后要为他立界限，让他知道口无遮拦地破口大骂和发泄情绪会带来什么。为了避免我和他都犯罪，要与他保持距离；
2.晚上推荐妈妈看基督徒理财专题的视频，希望她能愿意学习这个功课，以解决现在面对的经济困难。
计划今天：
1.上午去省中医院看专家号，上个月才治好的咳嗽又变严重了，不能拖着，要解决问题，有个说法；
2.抽空看整理书和过敏书；
3.参加小组聚会。
后记：
今天4点起床后要比以往睏，好在一天中最重要的两件事已经完成了，可以睡个回笼觉了。
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