起床：6:46
就寝：23:30
天气：阴天
心情：有些压抑
纪念日：无
年度目标及关键点：通过自己的努力运动减肥，以及还债！
本月重要成果：坚持有氧训练
自我提升：看《逻辑说服力》
技能提升：学习大师的菜的菜谱
今日步数：8000
今日锻炼：跳绳10分钟 、45个俯卧撑、90个徒手深蹲、30次收腹轮、晚间5公里慢跑
今日饮食：日常工作餐
今天是什么日子 起床：6：19 昨晚就寝：12：33 昨日天气：雾，阴，回南天 心情：平稳 纪念日： 任务清单 昨...
今天是什么日子 起床：6.30起床 就寝：10.30睡觉 天气：阴雨 心情：一般 纪念日：艾灸背部网购，买帽子，买...
今天是什么日子 起床：7:20 就寝：23:10 天气：晴朗无云 心情：良好 为爱痴狂 叫我起床的不是闹钟是梦想 ...
今天是什么日子 起床：六点 就寝：十一点 天气：小雨 心情：一般 纪念日：无 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及...
今天是什么日子 星期六 起床：7.00 就寝：10.30 天气：阴 心情：一般 任务清单 昨日完成的任务，最重要的...
今天是什么日子 任务清单 周目标·完成进度 学习·信息·阅读 健康·饮食·锻炼 人际·家人·朋友 工作·思考 最美...
今天是吃得好的日子 起床：10 就寝：12点 天气：小雨绵绵 心情：很不错 纪念日：吃了鸡腿 任务清单 昨日完成的...
今天是什么日子 起床：八点 就寝：十一点 天气：阴 心情：晴转多云 纪念日：喝到了立志戒除的红豆奶茶 任务清单 昨...
今天是什么日子 起床：8：00 就寝：22：00 天气：晴 心情：处在压抑的小花绽放中 纪念日：19年清新纪念日 ...
今天是什么日子 起床：06：00 就寝：23：50 天气：阴 心情：还不错 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关...
本文标题：2019-3-2晨间日记
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