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不知不觉视频号开通31天，经历了什么？
不开通的时候，天天想着开通视频号。在视频号里关注秋叶大叔和乔帮主，讲如何开通视频号，那就是多点赞多评论。
我就每天花时间点赞和评论。后来有一天再打开视频号的时候，我被腾讯官方邀请开通视频号，哇塞！当时特别兴奋。
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第一天，一颗忐忑不安，又有一点兴奋的心情。从精心挑选头像，设定昵称，捣鼓了一上午，还没录出一条像样的视频，可把我急坏了。
后来我又搜索视频号里点赞评论多的，看他们怎么剪辑的，看他们怎么录内容。
我发现：那些宣传正能量的视频号，点赞10万+的比较多。
本来我就有医学基础，又对健康养生很感兴趣。想起以前花钱在得到app和樊登读书app学过的知识，用过的知识，加上我自己的理解，每天录成一分钟的小视频，所以我把内容定位：健康生活方式。
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我遇到的最大的困难就是镜头感，一开录像就紧张的说话困难。
本来很溜的说词，一开录像就忘了。为了节省手机内存，我也没下载提词器，就是每天把学过的内容背一下，根据我的理解，再加一些口语化，然后一遍口述出来。
开始每天要录好几十个视频，大概花费两三个小时，从复习内容到视频号大概需要七八个小时。现在好多了，复习内容，录视频，剪辑，发到视频号，发到群里，一共一小时左右。
我的视频一般不超过1分钟，然后在剪映APP里剪辑，文字识别，增加音效音乐，滤镜，这已经很熟练了。
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记得中间第15天的时候，我为了解锁剪映app里边的工具内容，那个周末一直在家里研究。被我儿子14岁看到了，他很生气。他说：“妈，你弄这些没用的干嘛？眼睛都累坏了，学这些有用吗？这是我擅长的，我能帮你”。
我说：“你还是以学业为主，我不能耽误你学习，我要自己解锁这些工具，自己尝试，自己实践，一步一步一步的试错，才能学会。”
那时候眼睛真的很累，有时候还真想放弃。
感恩乔帮主和71社群的伙伴，他们给我点赞评论，让我坚持到31天。
我想把我学到的，做到的，用视频的形式免费传播出去，希望每一个人都拥有健康。
现有49人关注。我觉得，我提供价值就好，你觉得对你有价值就关注了，没用就不关注。哪怕影响一个人或者几个人的健康观念，我觉得就有价值……
我的使命是把健康生活方式带给每一个人。
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