茗那•家庭排列系统初体验

之前听《武志红的心理学课》和《热锅上的蚂蚁》一书，都有听到德国家庭治疗大师海灵格发展的家庭排列系统，我头脑当中印象大概就是，一个家庭当中一个孩子根本不知道已故的某位前辈的事情，也从来没有人和他提起过，但是他却莫名其妙地认同了这位前辈。

然后治疗的过程是，几个人组成一个团体，假如一个人想被治疗，其他的几个人就扮演家庭的角色，然后治疗师上场，让角色们说话，神奇的事情发生了，扮演家庭角色的人居然会出现各种各样奇怪的反应，有些开始拥抱，有些开始哭泣，甚至有些还有当场下跪的。

第一次听说的时候，我也觉得简直这帮人是神经，这太不可思议了，这怎么可能，这帮人是表演狂吗？

但是随着学习心理学的深入，好些书籍都有提到这个家庭排列系统，就从开始的觉得不可思议，变成对他的好奇了！

这不，当听到朋友说，在义乌这边会有一场茗那家排的公益活动时，我便毫不犹豫的报名了！

茗那•家庭排列系统初体验

之前都是从书籍和头脑层面听到过这个家排，我倒是想要体验一下，这个传说中的，很神奇的家排到底是怎么样来进行的，当我进入到那个特殊的场域的时候，我是不是也会有不一样的反应，拥抱，哭泣，甚至下跪等等。

恰巧最近也是遇到一些事儿，想要被疗愈和接纳。

于是就开始了这场家排初体验。

然而昨晚并没有睡好，早上昏昏沉沉，我原本很担心这要进行一天的活动，我能不能坚持得下来，没有想到，初体验的第一天，就毫不含糊地开始了自己和父母，自己和伴侣，自己和亲子，自己和金钱的关系呈现！

茗那•家庭排列系统初体验

一轮活动呈现下来，我不仅没有犯困，根本就精神抖擞。直到此时此刻，当我回到平时晚上工作地点开始写这篇文章时，我才感觉到疲惫。

茗那•家庭排列系统初体验

还记得那句话吗，为什么“我明明知道很多道理，还过不好这一生”那是因为那些道理只是我头脑当中的意识层面的东西。如果这个道理，没有被我们体验过，没有被我们真正触动过，其实根本就不是我们明白的道理。即便是一个知识，只有和自身体验结合在了一起，才能成为我们自己的东西。

所以，就有了另外一句话，要改变，就得从体验开始。

茗那家排第一天的最大的收获，我总结为两个：

茗那•家庭排列系统初体验

1. 这一天是真正体验的一天，让我们自己去体验，去觉知自己和父母，自己和未来伴侣，自己和亲子，自己和金钱，原来呈现的，到底是一种怎么样的关系。

这是体验，不是被教导，如果是一个老师，涛涛不绝地给我们说一天，你和你自己的父母，伴侣，亲子，金钱的关系，应该要怎样怎样的，我觉得我这一天肯定是昏昏沉沉的，肯定是毫无价值和意义的。

但是在当我在做这些体验呈现，并且觉知的时候，我感觉我进入到了一种心流的状态，不仅时间过得飞过，并且当我在扮演家庭角色的时候，当我放下头脑，信任身体的时候，似乎有一种的特殊的感觉，在我身体上流动！

此时此刻，我才终于明白，什么叫作，改变，从体验开始！

2. 在我们组成一个小家庭里，我们各自轮流扮演家庭的角色时，我去观察，我去体验，我去觉知。有很多个瞬间，我似乎觉得我是站在了上帝的视角，在看待我与父母，未来伴侣，金钱的关系。

平时我们在关系中，我们有的人可能是戴着面具在生活，也有的人或许是在做自己，但是无论如何，我们都是做为一个角色，在关系中呈现的。我们似乎从来没有跳出过这个关系的角度，去观察。

那么今天的活动，似乎就给了我这样的一个类似于上帝视角的角度，跳出自己在关系中的角色，找人替代我，然后从第三视角，或者是上帝视角，来观察，我和他们的关系是怎么样的。

然后从中发现那些深藏在我们潜意识当中的原因，从而可以找到答案去疗愈。

感恩家排，感恩茗那，以及感恩今天相遇的每一位小伙伴！

我们明天见！

茗那•家庭排列系统初体验