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坚持写《幸福日志》你会很快乐

坚持写《幸福日志》你会很快乐

作者: 沈小吖 | 来源:发表于2019-11-29 16:35 被阅读0次

    感性的书比较对我胃口。

    虽是未婚,但已阅读了很多关于育儿及如何经营婚姻方面的书,对这些内容是没有任何抵抗力的。或许身边有太多失败的案例才想要让自已还未接触前先打好基础,以免遇到类似的问题会措手不及。

    其实,对于这类书身在其中的任何一个人都值得一读。因书而结交了很多朋友,很开心,因为我可以用自已从书中学到的东西去开导身边遇到问题的朋友,从而让自已的内心也越来越扎实。

    昨晚刚读完的一本书《我是妈妈,更是自已》,从书中get到最关键的一点就是学会写《幸福日志》!从书名就可以看出,要先做自已,才能做好其它角色。女孩子在结婚后有多种身份:女儿,妻子,儿媳,妈妈等等;婚前只有一个角色那就是女儿,在爸妈身边可以肆意撒娇,快活撒欢,回家饭来张口衣来伸手的自在。

    而婚后身份完全不一样,做为一个妻子就要做好妻子的角色,在公婆面前得要像一个儿媳的样子,不能在爸妈面前那般自在;有孩子后,妈妈更是要无形承担很多东西。

    成年后的女性每一步都走的极其不易,唯有先做好自已,爱自已,我们才有更多的精力去做好其他的事。

    正是当下社会对女性要求只高不低,面对压力与痛苦很多女性找不到倾诉对象,各种心理疾病随之而来,产后抑郁,产后身材走样,性情大变;对自已自卑,面对生活琐事无从提及,久而久之状态差到极点,生活、工作、婚姻总有爆发的时候;这一切看来确实很糟糕!

    但不要忘记生活不曾亏待任何一个想要变好的人。

    《我是妈妈,更是自已》一书中提到坚持写《幸福日志》!

    每天记录自已与前一天的不同之处,一开始不必要记录太多,每一天记录成递增上涨式,你会发自内心的开心!一个人的开心是隐藏不住的!尤其是在家里找不到存在感的宝妈们,每天利用做家务的时间去观察自已做家务的每一个动作,去思考哪些地方还可以做的更好,去改进家务的方式。

    幸福与金钱多少真的无需太多关系!说一个自身的案例吧!本人一个上班族,收入够基本生活支出,高质量算不上,但我很容易被自身爱好满足!

    个人有很多爱好,比如:跑步、瑜伽、绘画、看书、旅游、美食、摄影、围棋、插花、养花等等。如果要满足我以上所有的爱好会不太现实,尤其是需要金钱支持的;其次是时间不够用,我呢首先会选择不需要资金投入的爱好,就拿摄影和美食吧!

    记得5月份每天早上5点45分起床准备早餐,每天的早餐不同,搭配的餐具也不同,餐布也不同,每天吃早餐只需5分钟,摆盘,拍摄要花1小时,各种道具齐全,各种角度各种拍,拍完修图配文案发到朋友圈,集赞就很开心很满足。每晚睡前会准备第二天的早餐,每天朋友圈打卡早餐各种花样,感觉人生已经达到了顶峰!哈哈哈哈哈

    做为一名菜鸟设计出生的我,对摄影充满兴趣,吃饭前桌上的菜拍个遍,路上碰见一片枫叶都要拍好久,溜公园两小时溜不出来,只要喜欢的拍个遍。回家各种修图配文案发微博发朋友圈获得一波好评就开心的不得了,这样就有信心尝试更多的东西!

    一直有坚持的爱好看书,每个月记录自已读过的书,看着每年阅读数量的变化,内心更加坚定继续坚持下去,因喜欢读书结交下许多志同道合的朋友,收获不一样的故事。

    有爱好就努力去发挥到极致,相信自已,并不是一无是处!

    坚持写《幸福日志》让我们发现生活又是一番风景!

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