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overambitious：野心勃勃
shed： vt. 流出；摆脱；散发；倾吐
vi. 流出；脱落；散布
n. 小屋，棚；分水岭
implicit：adj. 含蓄的；暗示的；盲从的
shed a bad habit：摆脱坏习惯
awake：adj. 醒着的
v. 觉醒，意识到；使醒来，被唤起，激发起
spontaneously：adv. 自发地；自然地；不由自主地
familiarize：vt. 使熟悉
get familiarized with
Use the time to familiarize yourself with the environment and calm down.
a smart trade-off：明智之举
compromise：n. 妥协，和解；妥协（或折中）方案；达成妥协
v. 妥协，折中；违背（原则），达不到（标准）；（因行为不当）使陷入危险，名誉受损
Compromise makes for success in negotiations.
妥协有助于谈判的成功。
phobia：n. 恐怖，憎恶；恐惧症
What are the signs and symptoms of social phobia?
社交恐惧症的迹象和症状是什么？
post-traumatic stress disorder：PTSD，创伤后应激障碍
traumatic：adj. （心理）创伤的；（生理）外伤的
A good night's sleep is already sleep learning at its best.
（图片截图自扇贝阅读，如有侵权，请联系我删除）
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