💪每天进步一点点,坚持带来大改变;每天用1%的时间,进步1%,成为1%的人。
⏰时间管理一阶践行游戏:累计1355天
🏆十月目标
🎯工作:徐圩项目收款、盐丰项目接手
🎯学习:10.25前完成心理咨询师10套专题
🎯运动:每日2组×20个俯卧撑、每周跑步15km+
🎯旅游:10.22夫妻共同参加徐圩半马、同时带全家羊山岛赶海
💎每日三只青蛙【10.7-10.13】
10月9日【周一】盐城 多云 13-22℃
🐸工作:现场检查沥青上面层✓
🐸学习:基础心理学专题卷✓
🐸运动:俯卧撑2组×20个、正念冥想✓、静蹲8分钟✓平板撑7分钟✓
🍅番茄钟:计划6个【完成6个】✓
🌻小确幸
1.果果继续《智慧背囊3》喜马拉雅播讲第29讲《不知道你很正常》;完成巧妙求和数学题录屏和讲解。
2.我完成数学出题、心理咨询师第3套卷基础心理学专题卷网上测试,下一个专题明天估计得花8个番茄钟。
3.完成所有运动打卡,晚上还泡了脚,舒服极了。
4.老婆早上录制了果果背诵《大学》第2章,她说和爸爸比赛背诵,我还没会呢。
还是番茄todo好用,专注一个软件就好,告别1focus
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