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【日检视】20231009(周一)

【日检视】20231009(周一)

作者: 果果的小肥羊 | 来源:发表于2023-10-08 22:40 被阅读0次

    💪每天进步一点点,坚持带来大改变;每天用1%的时间,进步1%,成为1%的人。
    ⏰时间管理一阶践行游戏:累计1355天


    🏆十月目标
    🎯工作:徐圩项目收款、盐丰项目接手
    🎯学习:10.25前完成心理咨询师10套专题
    🎯运动:每日2组×20个俯卧撑、每周跑步15km+
    🎯旅游:10.22夫妻共同参加徐圩半马、同时带全家羊山岛赶海


    💎每日三只青蛙【10.7-10.13】
    10月9日【周一】盐城 多云 13-22℃
    🐸工作:现场检查沥青上面层✓
    🐸学习:基础心理学专题卷✓
    🐸运动:俯卧撑2组×20个、正念冥想✓、静蹲8分钟✓平板撑7分钟✓
    🍅番茄钟:计划6个【完成6个】✓
    🌻小确幸
    1.果果继续《智慧背囊3》喜马拉雅播讲第29讲《不知道你很正常》;完成巧妙求和数学题录屏和讲解。
    2.我完成数学出题、心理咨询师第3套卷基础心理学专题卷网上测试,下一个专题明天估计得花8个番茄钟。
    3.完成所有运动打卡,晚上还泡了脚,舒服极了。
    4.老婆早上录制了果果背诵《大学》第2章,她说和爸爸比赛背诵,我还没会呢。


    还是番茄todo好用,专注一个软件就好,告别1focus

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