总是认床怎么办

朋友小花跟我发牢骚：菲姐，我真羡慕某某，她跟我一起出差，我俩住同一个房间，她每天都能倒头就睡，而我总是睡不着，从小我就有认床的习惯，我怎么才能改掉这毛病呢。

有些人在哪里都能呼呼大睡，而有的人换个陌生的环境就辗转反侧，彻夜难眠，迫不得已的时候要把自己贴身的被单抱枕等等带到酒店或新的住处换上，这究竟是怎么一回事呢？

其实仔细想想，这似乎和婴儿喜欢粘着母亲，儿童去幼儿园时带着家里的毛绒玩具很相似。