2020年 自强不息 步履不停

      2020年1月1日，我曾在QQ上留下签名：岁月不紧不慢，直面兵荒马乱。经过了365天，我只想说：自强不息，步履不停。

      2020年，庚子年，是我48岁的本命年，在踏入这一年之前，我自问已经做了比较充分的准备，但是当面对岁月中各式各样的变化时，仍不禁感叹，生命是多么的脆弱，自然是多么的强大，人是多么的渺小。

庚子年

      2020年1月2日至11日，在闺蜜的诱惑下，开启了缅甸之旅，缅甸是佛教国家，我曾经在大学的时候和同学坐着过境的小斗篷车，“偷渡”进入了缅甸境内，吃了一顿晚饭，看了同学家的玉石工厂，当时看到了一对紫罗兰玉镯，至今记忆犹新。这一次的缅甸之旅我是完全是跟着走，没有做任何的功课，也没有任何的目的，就是为了出走的自由。同行的闺蜜也是随心随性的人，因此一路的行程几乎全“脱稿”。但是却是自由愉快的一段时光，因为自由所以快乐。

自由

      2020年1月18日，在参与合唱团排练了几个晚上后，我勇敢地参演了春晚合唱表演，穿上了好久好久没有穿过的裙子，好久好久没有化过的演出妆容，但是在此过程中，我感受到了合唱的魅力，感受到了歌唱的欢乐，此后我基本上都能坚持每周四晚上的合唱团训练。收获是啥？就是深刻体会到，唱歌是个体力活儿！

唱歌是个体力活儿

      2020年1月26日大年初二上班，新型冠状病毒感染肺炎疫情爆发，全医院都严阵以待，同事逆行奋战，可歌可泣，感人至深。

感恩感谢

      2020年2月27日，第一次开始有目的地跑步。回看了自己的记录，才发现第一次的跑步是在2月。因此疫情，所有的运动几乎都停止了，我只能在陪豌豆遛弯的时候运动一下，溜得太远太久，豌豆最后都是要我抱着她回家，于是我在无奈之下，选择了我几乎是最不喜欢的跑步运动。但是跑步确实是一项能够让自己静心的运动，一路跑来，我感受着自己的呼吸，关注着自己的心跳，风从身体滑过，汗水从皮肤渗出，所有的毛孔都打开，一同呼吸。经过了10个月有规律的长距离慢跑（LSD），最长距离慢跑是15公里，最快配速是6‘37‘’，最快速度9.05公里/小时。虽然仍是断断续续，但是依旧坚持下来了，2021年的长跑目标是争取完成半马。

最长距离慢跑（LSD）

      2020年3月，闺蜜筹划着做移动咖啡馆，随后满月家的小饼干也呼之欲出，因为闺蜜都是佛系的，而我也因喜爱而加入了，我只负责推广，偶尔也打一下小算盘，计算一下成本，其余的事情都是随意的。因为有了移动咖啡馆和满月家，我的伴手礼就不二家了。

三点三 佛系

      2020年8月8日，闺蜜极力推荐参加宝叔的咖啡课，我从宝叔近3个小时的咖啡时光里，分享了咖啡的起源，练习了咖啡的冲泡技术，品味了咖啡的味道，宝叔说，咖啡是世界上味道最丰富的饮料，苦甜酸咸（鲜），怎么喝都只是随个人喜好，并无高低之分。我会心一笑，咖啡的每一种苦甜酸咸（鲜）都是特别的，只是属于每一个人自己的感觉和体会。

宝叔说 学习品味

      2020年8月13-日至16日，英仙座流星雨再一次眷顾大地，我们在民哥的带领下，出走英西，前一天的阴雨、第二天震撼的日落，都是我们仰望星空的前奏。在草丛中，在牛群好奇的探视下，我们煮茶畅饮，促膝闲聊。漫天的星星在无尽的苍穹下熠熠生辉，银河从东边慢慢的横扫到西边，抬头仰望，斗转星移，一幅完整的星轨作品终于完成了，一种内心深处的满足油然而生。

完成 人入画中

      2020年8月19日，我买了属于我自己的第一支竹笛，虽然只是偶尔的练习着单音的吹奏，练习着换气和声调，但是我相信2021年会奏响一首我喜爱的曲目，例如大鱼。

大鱼

      2020年9月14日-26日，庚子年的本命年，我还是选择了回西藏，也还是心心念念着去转山，扎西达瓦大哥带上卓玛普布，我们的一路前行，有着与以往不一样的经历，江扎寺、色隆寺（离神山最近的寺庙）、扎达布日寺（冈仁波齐的衣领）的游历，让我终得圆满。

      本命年转山经历：1.陪伴了我8年的鞋子坏了；2.没有挑夫，自己背行囊；3.忘记带头灯和手套，上山的时候双手露出来，冰冷；4.双脚的脚趾甲被夹伤。

圆满 去无明

      2020年10月5日至7日，国恩寺没有对外开放，住进了龙泉寺，手抄了心经，吃了两天的素菜。在禅泉的夜里梦中感受世间的浮沉与挣扎。

度

      2020年10月14日至17日，重庆2020年医院工会大会，重庆的夜景与夜游船让我记住了重庆的另一份妖娆。

远眺 璀璨的夜

      2020年10月25日，佛山三龙湾游船，第一次体验了佛山的夜游船了。我对于城市中有江河有水道有游船情有独钟，因此游船也成了2020年中，我记忆的一部分。

佛山欢迎您

      2020年11月12日，我作为后勤保障的工作人员，第一次参加广州中医药大学校运会，再一次感受到校园的气息，那一股活力、那一股奋进、那一股朝气，都让我热血沸腾，我看着比赛的榜单，心里默默掂量着，看2021年争取参加一项比赛。

开心到飞起 欢迎来战

      2020年11月25日，惦记着北方秋天的红叶，冬天的初雪，一行人就这么说走就走了。自驾是为了此次出行的自由行动，由于对北京附近红叶与初雪的失落，于是直奔木兰围场，在见到了皑皑白雪，大家兴奋得跑下车欢跳雀跃，而我驾车闯进了雪地，经历了1.4T二轮驱动在雪地打滑，无奈之下只能卸行李，倒车上坡，终于成功驶出打滑的雪地，感觉GET到了新技能，甚是自豪。无意间跑进了一条村子，发现吴彦祖的漂亮房子，认识了朴实憨厚的村民，承诺着春暖花开的日子，在漂亮房子最漂亮的时候，要重游一次，要去摘野生沙棘，要去摘好吃的蘑菇。返程的时候打卡金山岭长城的日落和月出，大兴国际机场的光与影。

2020年12月31日，生生不息，永不停步

2021年