上次与发小聊天还是退休前的事，这已过去一个多月，有段日子没见还挺想的。上午忙完，拨通视频，一聊就是近两小时。
住隔壁、从小一起长大的我们，比一般朋友更多一份信任、在意、关心和理解，关系自然是最好的。
她是个有思想，有主见，个性强，自立，自信的女人，但同时也是心地善良，内心柔软，富有同情心，有爱心，爱操心的女人。和她在一起，你基本不用操什么心，什么都会想得很周到，你只要享受她的好便是。
爱出者爱返，福往者福来。她发自内心地善待家人，善待朋友，得到的自然也是家人和朋友们的信任、关怀和真爱。
每次都有说不完的话，今天亦是如此，要不是到了我该吃午饭的时间，还会继续。
今天的话题是：心软，做事认真，言出必行，爱操心给人带来的困惑和焦虑。
其实，过去的我也是如此。最近，遇到了些事，也在反省，在醒悟。觉得那样的我们确实会让我们自己被困惑，造成内心的焦虑不安。我们分享了彼此正在看的书，也分享修炼自己的过程经验和体会。
我认为太为别人考虑的我们，真的没必要操太多的心，而更应该好好的爱自己才是。
昨天，在微信视频公众号——樊登读书中看到这样一段话，很喜欢。
他说爱自己的十种方法是：第一个叫停止自责；第二个叫停止恐吓自己，；第三叫温柔友好耐心的对待自己；第四个叫善待自己的心灵；第五个叫赞美自己；第六个爱自己意味着要支持自己；第七个叫爱自己的缺点；第八个叫照顾好自己；第九个叫经常照镜子；第十就是现在就爱自己。
只有好好爱自己，才能更好地爱自己的家人和值得去爱的人。所以，从现在开始，就去好好爱自己吧。愿未来的我们及我们所爱的人轻松自在，无忧无虑，平安喜乐，万事顺遂！
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