我是超没有毅力的人。
许多次下决心做什么事,最终半途而废。
健身这件事,花了钱,办了卡,请了私教,三分钟热度一过,就再也提不起劲来,白白浪费掉。
这回,办了一个月卡。
到今天,已经连续训练5次(隔日一次)。感觉很好。继续。
如果这个月能够完成训练计划,就再续一个季度的卡,坚持运动。
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我是超没有毅力的人。
许多次下决心做什么事,最终半途而废。
健身这件事,花了钱,办了卡,请了私教,三分钟热度一过,就再也提不起劲来,白白浪费掉。
这回,办了一个月卡。
到今天,已经连续训练5次(隔日一次)。感觉很好。继续。
如果这个月能够完成训练计划,就再续一个季度的卡,坚持运动。
本文标题:连续运动第五次
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