晚上七点,拳击课第二次上课。
复习前一天学的起始姿势。左拳护在鼻子前面,前臂和上臂成90度。右手护在右脸颊旁。双臂成平行状。下巴微收,眼睛盯前方对手。左右脚前后平行,与身体成45度角站立。左手直拳向前,同时左脚向内像捻灭烟头一样旋转。注意拳锋位置,以及略向下扣手腕。
今天加上了步伐移动。前上步,后退步。别看这么简单,练习时重心总是不稳。右脚蹬地,左脚上步,右脚再同步跟上。左脚蹬地,右脚撤步,左脚跟上。反复重复操练,有点枯燥。干什么学什么都不容易啊。来不得半点虚假,偷懒,马虎。
尤其是武道,你偷的懒,你的不认真都会在实战中打脸。高手都是日复一日,年复一年,反复认真操练的结果。
触类旁通,学习,工作,生活,无不是如此。天才或许是重复次数最多的人。
回家泡脚,泡着泡着就困了。看来运动劳累,会让睡眠更香甜。
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