周四那天上午我有一场读书会要组织，准备出门时，和婆婆说：妈，我上午要出门一下。结果婆婆回了一句：嗤……
刚退完烧的我本来身体就有些疲劳，听到她这样回应我，很多的情绪涌上心头。
但是我没有去回应她，第一时间想我为什么会起反应？同时想另找机会询问婆婆吧。
正好那天和绿艳老师见了面，和她说起这件事，我说：按照以往我肯定很愤怒呀，觉得身体不适坚持去组织读书会，应该很值得鼓励，结果她这样回应我，我觉得很好奇，她为什么会这样说呢？她到底想表达什么呢？她是心疼我吗？她觉得我做的事情没意义？她觉得我有毛病故意逞强？
结果绿艳老师回答：也许她都不知道自己想表达什么？她只是无意识在自己的反应里，她真的蛮可怜的，她都不知道自己做了什么？
妈呀，听到绿艳老师这样说，我甚是不解，啥叫不知道自己做了什么呀？自己说了话都不知道对别人有什么影响吗？而且怎么会可怜呢？
绿艳老师接着说：很多事都在自己的模式反应力，她们不知道自己真实的想法，也无法真实的表达自己。
带着这样的好奇，今晚吃完饭时，我找了个时机和婆婆聊起，我说：妈，有件事我很好奇，想问问你的想法？昨天出门时，你回应我‘嗤……’是想表达什么呢？是心疼我吗？还是什么？
婆婆说：我不记得我说过什么，而且我都不知道你要出门呀？你出门后我还问你老公你老婆去哪里了？
嗯，婆婆真的不知道自己说了什么？而且不知道我要出门。妈妈呀，难道我说的话她都没听进去，她的反应真的是无意识的，真的如绿艳老师所说。
幸好和她再一次确认了，要不然我心里的小九九一定会一直惦记着她这样的回应方式。
瑜伽里一直在说：不对别人说的话或做的行为起反应，才能真正的自由。我算是体会到了。
而且别人说的话或做的行为真的不是针对你，而且她的自动化模式反应，学会区分对方和自己的，你就会更多的自由了。
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