种子发芽需要时间

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不说别人，就说我。我总是很容易下定一个决心，然后，在经过一番急功近利的努力以后，又很容易地抛弃这个决定，这些决定包括早起、学画画、学英语、学园艺、健身、减肥、练字、努力工作等等。

先秦的曹刿说：一鼓作气，再而衰，三而竭。

我一直的理解是，做事情要一鼓作气把事情做好。可无数的生活经验却告诉我，一鼓作气并不能改变我什么。以为万事开头难，一鼓作气开了头就好了，但事实是，中间也难，后面也难。于是，开了头，就放弃了。

当然了，一鼓作气在冲锋陷阵时，还是很有用。在我们的人生中，我们可能会遭遇很多次战役，比如一次登台、一次竞赛、一次表白。

可事实上，人生大部分事情不是打仗而是累积。人生的常态，是积累，慢慢地累积你的经验和教训，慢慢地累积你的知识，慢慢地改变影响你成长的习惯。

就像减肥一样，通过药物、节食或者高强度的运动，是会瘦下来，但是，反弹是大概率事件。有研究团队在跟踪美国真人秀节目《超级减肥王》中的14人后，得出结论：这些选手在节目中千辛万苦减下来的肉，绝大部分又长回来了。6年后，14人里只有1个人成功保住了减肥成果，其他人全部复胖，六年中平均反弹七成，有些人甚至比参赛前更胖。

所以，一鼓作气其实并不是真正的改变。要想减肥真正的成功，就是要让你养成一个让自己瘦下来的生活和饮食习惯。自从我意识到自己的胖以后，我开始调整饮食习惯，到现在体重也减轻了三斤，虽然很少，但是，因为不节食不挨饿，没有大的运动量，也算是一个良好的开始。我希望能保持这样的生活习惯。

我终于明白下定决心学习新技能，就是一个调整自己生活习惯的一个过程。改变是一个系统工程，不是说，我今天想学英语就一鼓作气就能学会了，而是合理安排时间，分解目标，每天安排一定的时间，垃圾时间也好，黄金时间也好，总得有个学习习惯的养成过程。其他亦然，减肥就是把减肥的过程消融在生活的过程中。开始，可能需要多一点的自我提醒，以后就会成为一种生活习惯。

坚持一向来是一种备受推崇的品质。坚持很重要，很多事情的成功都源于坚持，但是把坚持作为一个膜拜的品质，其实是没有必要的，任何一件事件成为一生的坚持，都不应该是靠坚持的品质和毅力，而事实上，做成功一件事，最重要的并不是毅力，而是方法。靠坚持的毅力是为难自己，靠的应该是正确的方法和持续的乐趣。

找方法的过程就是种子发芽的过程，我们要学会等待，等待我们自己破壳而出的一瞬间。期间肯定有挣扎、失落、徘徊，还会焦虑，但是，找对了方法，你就可以快一点，在没有找到对方法之前，急功近利反而会浪费时间。

在需要改变之前，分解目标，尽可能的去试错，就是种子寻找破壳的点。分解目标就是让我们怀着打怪兽的心情去迎接我们的改变。

种子发芽需要时间，找对方法更需要时间，不急。