通过记录时间,才有了珍时如金的感觉!
昨天在写简书日更的时候,看到一位简友写的文章,谈到一本书《时间记录》,提及记录时间所使用的APP。
先是在微信读书快速读了剑飞老师的《记录时间:数据反映行为,行为改变数据》一书的前几章,大体了解了具体的思想,然后开始各种APP的尝试,最终确定下来使用aTimelogger(安卓手机,免费版目前也足够使用)。
经过简单摸索后,便开始记录时间,从昨天晚上的睡眠开始算起,经过一天的统计,便一目了然的看到自己的时间花费到哪里去了。
软件界面
之前也做过相应的时间记录,不过主要用在读书方面,每次都是用秒表记时,最后再做一个汇总,多少有些麻烦,到了后来就是估摸着时间统计读完一本书的时间了。
而这个软件要好多了,做一件事情开始便点击一下,然后软件就后台自动运行,记录你花费的时间,事情结束时别忘了点击结束,最后软件就自动便使用时间统计出来了。
在第一天的使用中,有个很特别的感受:一做时间记录感觉就象是花钱记账一样,有些荒废时间的事自己都不好意思去做了!
比如前段时间还时不时把时间浪费在游戏与微信闲聊上,现在在这个软件的监督下,自己不自觉就把这两件事都自发抵制了,而且也没有啥痛苦感。这主要是因为觉得把时间记录在那些方面,有些不值得!
第一天的时间花费
同时这个软件还有导出功能,通过EXCEL表的形式,可以更加清晰地看到,一天时间的花费比例。
时间花到哪里去了,成长就在哪里,这样就会把时间黑洞给避免,让人生更加有效率起来!
比如今天通过持续时间的占比可以明显看到阅读时间的有效提高,同时也发现了工作效率低的原因是投入时间过少!
在网上还看到了这个软件的相关使用经验分享,其中很重要的一个就是可以分级分类,这一点很重要,通过这个思路就能把时间花费的去向,与叶武滨老师时间管理课中的人生八大维度结合起来了。
直到今天,才勉强摸到一点时间管理的头绪!
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