最近，我在为自己的学习去慢慢改变，曾经看过了很多鸡汤，“越努力越幸运”，“希望就是在于明天，一定要坚持下来”，“如果你还没有得到想要的，证明老天爷觉得还不是时候”等等之类的很多话。但在我心中一直记住一句话——养成习惯知需要21天
一件事坚持21天，那就是你的习惯
一开始看到这句话，并不是在什么书籍里看到的，而是在我上高中的时候，我的一个好朋友发出来的，他仅仅是用了21天，就从400名到全级前30名。你们可能会说可能我高中很菜吧，但并不是这样的，因为我的高中是全市排名第二的。
他的例子，很好地证明这一句话。
这句话也是他得到成绩后发的一个朋友圈所用的配文——感谢这21天自己的坚持，21天养成好习惯，成就我这一次的小成功，我会继续努力，慢慢奋进。
第一次看到了这句话，我尝试了坚持21天
但这次是第一次，可能我心思在别的上面，所以
以失败告终，就认为这只是单方面的，能成功也要那人足够优秀。
之后我就再也没有尝试了
就在2019年9月，这神奇的一个月
这次我并不是为了验证这句话，而是我做到了，我才想起这句话
9月开始，我慢慢养成读书的习惯，每天读30分钟
现在，我每天就得看书的时候很舒服，但在以前，我恨不得去抓起手机，打上几局王者荣耀
从当初的开始只是为了看书，到现在的我离不开看书，我不可以说是21天吧，毕竟现在已经是25号了，所以四舍五入都是21吧
这时候我发现，21天后，你坚持的事会成为习惯
我不是一个整天立flag的人，但我相信的是，所做的事会成为我的习惯，而我要培养好的习惯
因为我坚信，在人生路上，什么时候开始都不晚，我不可以被表象给弄焦虑
因为只有自己才可以掌控自己的人生
人之所以每一个都不同，就是因为每个人都有自己的习惯，而养成这些习惯，只需要21天
如果不相信，可以去尝试一下，这样你会发现其实自己的能力不仅仅如此
你需要一些方法
就比如培养阅读这个习惯来说
你可以去记录自己的生活，不用太复杂，不用弄什么特效，只需要录下来就可以了
最重要一步，你要发出去，和陌生人分享
在分享的时候，你会不自觉的想要把自己最好的一面呈现给大家
因为没有一个人是想要别人看到自己不好的一面，这是人的通性
当你发现这21天都是这样做了，你会知道，即使你不记录了，你也会不自觉的做自己的好的一面
因为这21天你形成了一个这样的习惯
（视频暂时没有弄懂怎么上传，就不上传了）
你还可以去做总结，把每个时间段做的东西写出来，不要隐瞒自己
因为总结是让你知道自己那些时间可以省，可以改，哪里可以增强自己的能力
（分享其中一天）
给自己奖励与惩罚
例如坚持几天给自己看一部电影，打一天王者荣耀，或者去玩一天
坚持中断，分析原因，不让自己玩游戏，做自己喜欢的东西
有奖有罚才会有动力，也可以去增强自控力。
希望看到的小伙伴可以也试着做一下，因为其实习惯要日积月累
气质是修炼出来，兴趣是培养出来，习惯就是你的行动与思想的结合出来的
世间上最难的事情就是坚持，坚持做到了，那你做任何是都会得心应手
愿每一位小伙伴能活成自己想要的样子（ps：可能做完这件事之后不可以成为想要的样子，但起码你不会讨厌自己现在的样子）
网友评论