最近几天，都是早睡早起，每天晚上十一点多睡觉，隔天早上五点多起，坚持去散步。
散步，可以接触到很多很可爱的东西。
番马瓟
不知名
磨其草
磨盘草
像个背影在收拾太阳
云海
奥特曼来解救人类了
一边走，一边看，早晨的空气很清新，人也不多，自得自在，很是惬意。
调整生物钟之后，我发现，每天晚上的睡眠质量都很好，希望能够继续坚持下去。
最近几天，都是早睡早起，每天晚上十一点多睡觉，隔天早上五点多起，坚持去散步。
散步，可以接触到很多很可爱的东西。
番马瓟
不知名
磨其草
磨盘草
像个背影在收拾太阳
云海
奥特曼来解救人类了
一边走，一边看，早晨的空气很清新，人也不多，自得自在，很是惬意。
调整生物钟之后，我发现，每天晚上的睡眠质量都很好，希望能够继续坚持下去。
每天早上闹钟响了之后，习惯性的打开微信进不出局公众号打卡。 很多次，打卡之后放下手机就接着睡了，等到最后一道闹钟，...
九九八十一， 每天要早起。 早起打卡， 让早起更规律; 早起打卡， 让早起不再难; 早起打卡， 让早起成为习惯!
晚上10 ：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡...
一觉醒来，火车定定地停在济南火车站，突然觉得赚到了时间，一阵开心。 太阳像一把燃烧着的火。 第11日
5点半。早啊。 第12日
揉着惺忪的眼睛，拖着迈不动的腿、向着公交站台走去，很困很困！走在小区内，一只长得很帅的阿拉斯加，想伸手去摸，但好像...
读冷冷的记忆书本方法和模仿早起 每天早起打卡
早上好！ 起来就想着打卡，可能是好久没有5点半起床了吧。呵呵 人生需要不断学习，不断提升，不断自我反省。 在一路的...
本文标题：早起打卡
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