最近情绪低落，收到负能量太多，身体也因订货会非常疲累，导致总是冰着一张脸好像万年雪山。该给自己上上课了。
任何工作都没有完全顺利的时候，你回忆一下你的前三份工作，是不是总是有那么多夜半痛哭的时候？累和委屈，并不是你这样不开心的理由。世间万般皆苦，不如你去出家？嵩山少林寺那么近，修行也甚是方便。你会去吗？你，愿意去吗？放下这所有的烦恼所有痛苦，也放下爱你的家人，放下你和老公用心装饰的新房子，放下你还没开上的新车？
累吧？工作总是累的，老板总是又抠门又傻逼；总是做着三个人的工作拿着一个人的工资；总是忍受着傻逼客户的要求……但这是全部吗？是吗？你嘴上说着都无所谓，其实心里在乎的不得了，你在乎钱你在乎职位你在乎老板的表扬和赞赏。别傻了，你真的还做不到宠辱不惊，做不到淡泊如水，不要装出一副大智若愚的样子再来欺骗自己。你还欠修炼，你还欠着火候，你这样丧的模样真是弱爆了。
我并不要你激情满满，也不要你为公司无私奉献。我只是想诚恳的告诫你一个你可能暂时忘掉的朴素的道理，要做就尽全力去做，不要做就离开就好。如果你觉得还可以接受，这份工作姑且还可以让你得到精神的成长和物质的满足，那就心无旁骛的加油！工作和生活一样，切忌忧思过虑。我知道，一个订货会不可能打垮你，你是大脑的疲劳超越了身体的疲劳。赶快意识到自己的状态，单纯一点，停止抱怨的嘴巴和心态。
专注！专注你放下的事情。
一每天早晨对着镜子微笑，思考一件让自己开心的事！
二每天一个俯卧撑，训练微习惯
三经常记录和讲述自己的幸福感
加油！
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