那颗敏感的心,总是在第一时间内捕捉到消极的信号,多希望自己可以迟钝一点,对于那些信息不那么敏感,这样也不会给自己增添一些烦恼。
能感觉到情绪里的委屈,因为不一样,所以能捕捉到那些信息也很正常。
不知为何在头脑里反复出现那句话:“在乌鸦的世界里,天鹅是有罪的。”
反过来想,原来自己阅读的那些文字,在某一瞬间会从脑海里浮现,因为某个事件,而激起了自己对那些文字的回忆。
没关系,自己学会化解就好了。没什么大不了的,别轻易被大脑脑补的消极情绪所主导就好。
抽身离开,转移注意力,去做其他事,慢慢的就会淡化情绪里的消极反应。
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