谁能想到一次冥想,能让我穿越对学习的隔离和无感呢。
记得在孩子高考时,我专门请假去外地,想要陪伴孩子度过高考前最紧张的几周。可是在陪伴孩子两周后,有一天,当一位亲戚问起来,孩子准备的怎么样,我着不着急时,我突然有一个感觉,天啦,孩子还有十来天就要高考了,为什么我一点感觉都没有,既没有担心,也没有焦虑,就是什么感觉都没有,只是觉得我是妈妈,应该给孩子做好饭,保证她的生活。有些麻木和隔离,其他不知道自己还有什么可以和孩子说和交流的。
没想到,在这次性格解读师的学习中,意外收获特别大。跟随老师关于学习创伤的冥想的引导,看见曾经的自己在小学初中的时候认为自己学习很不错,都得过年级第一,只是中考发挥不好,所以才没有考上中专。在冥想中,我也在想我的创伤是什么呢?突然想到了初中时,我其实物理和化学就没有学懂过,中专考试时比分数线少了几分,但物理和化学合卷只考了63分,因为这个原因与中专失之交臂。那个时候发生了什么呢?想到物理和化学的时候,我的脑海是迷茫的,懵的。不知道发生了什么,那个领域我完全不懂,同时我也是隔离的,对于学会学不会好像没有什么太大的感觉。对,学习对我来说就是一种无感状态,学的好,学不好好像都无所谓。当老师引导我选出代表创伤的小物件时,我选的就是一个蓝色的智气宝宝。随着老师的引导,我居然进入了睡眠状态,在这个梦境里,我开着女儿的漂亮的新车要回家,可是完全刹不住车,道路又湿又滑,还是下坡,车上有家人,可是我拼命的控制方向盘,还是控制不住车的走向和速度,全身紧张,我非常担心和害怕,如果要给这个害怕打分的话,我感觉有100分。这个时候老师引导我们回来看宝宝,我从梦境里醒来,感受到那份担心和害怕,全身的肌肉都是又酸又痛,我回来了,安全的回来了。我知道这和自己小时候被冻僵、孤单害怕的自己,几次差点掉进河里淹死的自己有关。我感受到她的害怕和担心,我看见她还需要我长时间的温暖和陪伴。我终于看见你了,看见了那份孤单无助,担心害怕连生命都不知道能否保住的自己,感受到因为担心害怕全身紧张到极致的感觉,感受到她的不容易,也看到即便这样她还是勇敢的活下来了,谢谢你,我爱你。紧紧的拥抱和温暖那个担惊受怕的自己,谢谢你,我爱你!往后余生,由我来陪伴你,陪你走过每一个陌生和未知的领域,陪你走过每一个坎坷和无助的领地,没有此刻的你,就没有现在的我,谢谢您,我爱你…同时轻轻拍打全身,尤其是两条紧张酸痛的大腿,感受到自己慢慢的放松下来。再来选创伤的宝宝,就由蓝色智气宝宝换成了蓝色身子,雅气带着笑容的头部的自己。看见了自己还有一部分能量需要慢慢化解,同时,看见即疗愈。
冥想结束,我才醒过神来,天啦,这次冥想疗愈了我对学习无感的创伤,更疗愈了自己的的不安全感。虽然一次疗愈不会一下子就能彻底疗愈我所有的创伤,但破解了我多年的隔离、无感的谜题,看见了经常处于担心、恐惧到全身肌肉都紧张酸痛的自己,更真的无以表达看见了疗愈后自己的放松和安心。我想老师也太厉害了吧,咱们的性格解读师课程也太神奇了。内心对老师的感恩和感谢无以言表,也更坚定了自己要坚持走在学习的路上,持续成长。
网友评论